Dijital medya kullanım ve ruh sağlığı - Digital media use and mental health


Vikipedi, özgür ansiklopedi

Dijital medya kullanımı ve ruh sağlığı
Bir akıllı telefon kullanarak Genç bir kız
Dijital medya kullanımı ve ruh sağlığı arasındaki ilişkiler araştırılmaktadır.
İlgili Ekran zaman , oyun bozukluğu , problemli internet kullanımı , sorunlu sosyal medya kullanımı , sorunlu akıllı telefon kullanımı

Arasındaki ilişkiler dijital medya kullanımı ve ruh sağlığı çeşitli ağırlıklı araştırmacılar-by incelenmiştir psikologlar , sosyologlar , antropologlar sonra, tıbbi uzmanlar özellikle 1990'ların ortalarından bu yana World Wide Web büyümesi . Araştırmanın önemli bir vücut genellikle "dijital olarak bilinen olaya, "aşırı" araştırdı bağımlılık " veya "dijital bağımlılıklar ". Bu fenomenler pek çok toplumda ve kültürde farklı şekilde tezahür. Bazı uzmanlar orta faydalarını araştırdık dijital medya da dahil olmak üzere, çeşitli alanlarda kullanılmak ruh sağlığıVe roman teknolojik çözümler ile ruh sağlığı sorunlarının tedavisi.

Yararlı arasında tarif patolojik dijital ortam maddelerinin kullanımı kanıtlanmamıştır. Hiçbir yaygın Orada kabul edilir tanı kriterleri bazı uzmanlar yatan bir tezahürü aşırı düşünün rağmen, psikiyatrik bozukluklar . Daha güvenli ortam için kurallar çocuklar için kullanmak ve aileler geliştirilmiş olmasına rağmen patolojik dijital medya kullanımının önlenmesi ve tedavi de, standart değil. Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, Dördüncü Baskı (DSM-5) için teşhis içermez problemli internet kullanımı , sorunlu sosyal medya kullanmak ve oyun bozukluğu (yaygın video oyun bağımlılığı olarak da bilinir), on birinci revizyonu oysa Uluslararası Sınıflandırması Hastalıkların (ICD-11) oyun bozukluğu tanır. Uzmanlar hala zaman bu koşulları teşhis etmek how ve tartışıyorlar. Terim kullanımı bağımlılığı bu fenomenlerin ve tanı başvurmak için de sorgulanmıştır.

Dijital medya ve ekran zaman çocukların etkileşim, düşünmek ve pozitif ve negatif yönden geliştirmek, ancak araştırmacılar dijital medya kullanmak arasındaki hipotezi nedensel bağlantıların varlığı ve zihinsel sağlık sonuçları konusunda emin ne kadar değişti. Bu bağlantılar bireysel ve kullandıkları platformlarda da bağlı olduğu görülmemiştir. Birkaç büyük teknoloji firmaları taahhütlerde veya dijital medya kullanımının riskleri azaltmak için stratejiler açıkladı.

Tarih ve terminoloji

Bir akıllı telefon içine bir çocuk görünüyor
Genç bir oğlan bir akıllı telefon ile uğraşan

Dijital teknolojinin ve ruh sağlığı arasındaki ilişki birçok açıdan incelenmiştir. Dijital medya Faydaları bulunmuştur çocukluk ve ergen gelişiminde kullanıyoruz. Endişeler araştırmacılar, klinisyenler ve görünür açısından halk tarafından ifade edilmiştir kompulsif davranışlar teknoloji aşırı ve ruh sağlığı sorunları arasında korelasyon belirgin hale geldikçe, dijital medya kullanıcılarının.

Kompulsif dijital medya kullanım davranışları ifade etmek için kullanılır Terminolojiler standardize veya evrensel tanınmaz. Bunlar genellikle kullanılan dijital ortam platformu tarafından ya da (örneğin, çalışma kapsamında belirtilen "dijital bağımlılığı", "dijital bağımlılık", "problemli kullanım" veya "aşırı kullanımının", dahil sorunlu akıllı telefon kullanımı ya da İnternet kullanımı ile ). Teknolojik cihazların Unrestrained kullanımı, gelişim, sosyal, zihinsel ve fiziksel refahını etkileyebilecek ve benzer diğer semptomlara yol açabilen psikolojik bağımlılık sendromları veya davranışsal bağımlılık . Özellikle davranışsal bağımlılık paradigması ile ilgili olarak araştırma sorunlu teknoloji kullanımı, odaklanma, kötü standardizasyon ve çelişkili araştırmalara rağmen, daha kabul edilir oluyor.

İnternet bağımlılığı 1990'ların ortalarından beri bir tanı olarak önerilmiştir ve sosyal medya ve bağımlılık ilişkisi 2009. 2018 yılından bu yana incelenmiştir Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü yapılandırılmış ve sınırlı internet faydalarını belirtti (OECD) raporuna gelişimsel ve eğitsel amaçlı çocuk ve ergenlerde kullanımı, ama bu aşırı kullanımının ruhsal refahı üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Ayrıca, farklı OECD ülkeleri kullanılan platformlarda çocukluk teknoloji kullanımının oranlarındaki değişimleri yanı sıra bariz farklara sahip olmuştur 2010 ve 2015 yılları arasında ve bu okul çağındaki çocuklarda İnternet kullanımında genel bir% 40 artış kaydetti.

Mental Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı resmen sorunlu dijital medya tanı kategorilerde kullanmak kodlanmış değildir, ancak yaygın video oyun bağımlılığı olarak bilinen 2013 Oyun bozukluğu, içinde fazla çalışma için bir koşul olarak internet oyun bozukluğu görülen, içinde kabul edilmiştir ICD-11 . DSM ve ICD Farklı öneriler kısmen uzman uzlaşma olmaması nedeniyle, sınıflandırma kılavuzlarında vurgu farklılıklar, hem de kullanan zorluklar hayvan modelleri davranışsal bağımlılıklar için.

Terimi, bir yardımcı bağımlılığı diğer psikiyatrik bozukluklar belirgin olarak aşırı aksine, dijital ortam aşırı göre, yeni dijital aracılı psikiyatrik kategorileri tanımlamak için uygunluğu ile ilgili olarak, sorgulanmıştır. Terimin kullanımı da madde kullanma davranışı ile paralellikler çizmek için eleştiriliyor. Terimin dikkatsiz kullanımı fazla soruna-hem yol açabilir ciddi etkilenen kişilerde zarar risklerini hafife yanı sıra aşırı, olmayan risklerini boşuna patolojik dijital medya kullanımı. Aşırı dijital medya kullanımının ilişkin terminolojinin evrimi sorunlu kullanım yerine bağımlılığı Panova ve Carbonell teşvik edildi, en psikologlar Ramon Llull Üniversitesi bir 2018 incelemede,.

Nedeniyle kullanılan kavramlar üzerinde tanıma ve uzlaşma olmaması, tanı ve tedaviler standardize veya geliştirmek için zordur. Ayrıca bullak toplum tabanlı değerlendirmeler (sosyal medya, akıllı telefonlar ve video oyunları dahil) yeni medya etrafında kamu anksiyete, hem de poz yönetim ikilemleri yükseltilmiş seviyeleri. Radesky ve Christakis, 2019 editörler JAMA Pediatri , incelenen bir inceleme yayımlanan "Sağlık ve aşırı medyanın gelişimsel / davranışsal riskleri hakkında endişeler bilişsel çocuk, dil, okuma yazma ve sosyal-duygusal gelişimi için kullanıyoruz." Dünya çapında çocuklara çoklu teknolojilerin kolayca bulunması, sorunun böyle, öğrenme aile ilişkileri dinamikleri ve genel gelişimi gibi alanlarda, zararlı bir etkiye sahip olabilir dijital cihazlar götürüp olarak, iki yönlü olduğunu.

Sorunlu kullanım

Dernekler dijital medya kullanımı ve ruh sağlığı semptomları veya tanı arasında gözlenen edilmiş olmasına rağmen, nedensellik kurulmamıştır; Araştırmacılar tarafından yayınlanan nüansları ve uyarılar sık sık kamuoyu tarafından yanlış veya medya tarafından yanlış edilir. Dişiler daha muhtemel sosyal medyayı aşırı kullanmaya, ve video oyunları erkekler. Bu, sorunlu dijital ortam kullanımından sonra tekil yapılar olabilir, kullanılan dijital platforma göre tarif edilebilir, ya da (yerine belirli faaliyetleri açısından yeniden değerlendirilmeli bağımlılığı dijital ortama).

Akıl sağlığı

Yorumunun 2019 sistematik haritası olası sorunlu internet kullanımı ve bu şekilde psikiyatrik ya da davranışsal sorunların bazılarını türleri arasındaki ilişkileri ileri sürmüştür depresyon , anksiyete , düşmanlık, saldırganlık ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB). Nedensel ilişkiler, ileriki çal tasarımlarının önemini vurgulayan yorumcular varsa çalışmalar belirleyemedi. Dijital medyanın aşırı depresif semptomlar ile ilişkili olsa da, dijital medya da ruh geliştirmek için bazı durumlarda kullanılabilir. DEHB belirtileri pozitif geniş açılı bir çalışmada dijital medya kullanımı ile ilişkilendirilmiştir. Arasında DEHB belirti Hyperfocus etkilenen insanlar video oyunları veya çevrimiçi sohbet gibi dijital medya aşırı kullanmaya neden olabilir.

Chassiakos, Radesky ve Christakis'in A 2016 teknik rapor yararları ve dijital medya kullanımına ilişkin ergen ruh sağlığı kaygıları belirledi. Sosyal medya kullanım şekli süre yapan yerine, önemli bir faktör olduğunu göstermiştir. Esenlik ve yaşam doyumu bir düşüş pasif sosyal medyayı tüketilen yaşlı ergenlerde bulunmuştur, ancak bu daha aktif meşgul olanlara belirgin değildi. Raporda ayrıca U şeklinde bulunan eğrisel ilişki düşük ve internet kullanımının yüksek uçları hem artan depresyon riski ile, dijital medya harcanan süreyi de. Çinli sosyal medya platformu haline A 2018 yorum wechat aşırı platformu kullanımı ile kendini bildirilen akıl sağlığı semptomlarının dernekler kurarlar. Ancak, WeChat kullanıcıların motivasyonları ve kullanım alışkanlıklarına zamanın miktarı platformunu kullanarak harcanan ziyade, genel psikolojik sağlığını etkiledi. Birleşik Krallık'ta, 1479 kişiden oluşan bir çalışma yaşları 14-24 : Beş büyük sosyal medya platformları için karşılaştırıldığında psikolojik yararları ve sorunları Facebook , Instagram , Snapchat , Twitter ve YouTube . Bu YouTube "14 sağlık ve refah ile ilgili sorulara dayalı" net pozitif değerlendirmesi tek platform olduğuna karar ve ölçülen diğer platformlar Instagram en alt sırada olan net negatif derecelendirmelerini vardı. Çalışma kendini ifade, kendini kimlik ve topluluk dahil bazı olumlu etkilere sahip olan Instagram tanımlanır, ancak bu spesifik uyku, vücut imajı üzerinde olumsuz etkilerle bertaraf ve "dışında eksik korkusu" olduğunu bulmuşlardır.

Yılında yayınlanan bir rapor Klinik Psychological Science 2018 yılında 506.820 Amerikan lise öğrencilerinin iki kesit anketler özellikli ve dijital medya kullanımının depresif semptomlar ve daha yüksek oranlarda ile ilişkili olduğunu bulduk intihar eğilimi . Onlar daha fazla zaman elektronik cihazlar ile uğraşan ve (örneğin yüz yüze sosyal etkileşim, spor / egzersiz, ödev ve dini hizmetler katılıyor gibi) "non ekran faaliyetleri" konulu az zaman depresif belirtiler ve intihar ile ilişkili sonuçlarla ilişkili olduğu sonucuna vardı ( intihar düşüncesi özellikle kızlar arasında, planlar ve girişimler). Aynı yayında Bir sonraki rapor "yanlış araştırma ölçümleri, ana değişkenler arasındaki önemsiz korelasyonlar, [ve] yetersiz ve yetersiz istatistiksel analizler" ileri sürerek anket araştırma metodolojisini sorguladı.

Arasındaki ilişki bipolar bozukluk ve teknoloji kullanımı için 84 katılımcı tekil araştırmada incelenmiştir İnsan Davranış Computers . Anket kendinden bildirilen ruh durumlarına dayanarak teknoloji kullanımında belirgin varyasyonları bulundu. Raporun yazarları sonra bipolar bozukluğu olan hastalar için, teknoloji potansiyel yararları ve zararları ile "iki ucu keskin kılıç", olabileceği düşünülmüştür.

Ekran ZAMANI

2019 yılında yayınlanan değerlendirmeleri sistematik muayene, başta düşük ila orta kalite arasında rağmen, bir ilişki gösterdi, kanıt sonucuna ekran zaman ": gibi sağlık sorunları çeşitli adipozite , sağlıksız diyet, depresif semptomlar ve yaşam kalitesini". Onlar da dijital medya ılımlı kullanımı sosyal entegrasyon açısından gençlere de fayda gösterdiği ileri, bir eğrisel ilişki depresif semptomlar ve genel refahı hem bulundu.

"Goldilocks hipotezi" kaçınarak -of hem çok fazla ve çok küçük dijital medya-edildi kullanır uzmanlar tarafından bugüne kadar "en iyi kalite" delil olarak tarif A 2017 UK büyük ölçekli çalışma sivil toplum örgütleri (STK) bir rapor 2018 UK parlamento komitesi. Etkiler ve iyi olma açısından bazı olumlu dernekler O çalışma mütevazı dijital medya kullanımının olumsuz kaç olabilir sonucuna varmıştır.

Önerilen tanı kategoriler

Gaming bozukluğu (alt kümesi olarak daha fazla çalışma warranting olarak DSM-5 görev gücü tarafından kabul edilmiştir internet oyun bozukluğu ) ve ICD-11 dahil edilmiştir. Kaygılar, özellikle ağır oyuncuların damgalama açısından, bu katkının üzerinde Aarseth ve meslektaşları tarafından ortaya atılmıştır.

Christakis internet bağımlılığı "21. yüzyıl salgın" olabileceğini öne sürdü. 2018 yılında o çocukluk İnternet aşırı "[...] çocuklar üzerindeki kontrolsüz deneyde [s]" bir formu olabilir yorumladı. İnternetin yaygınlık Uluslararası tahminleri ulus damgasını varyasyonlarla, önemli ölçüde değişkenlik göstermiştir aşırı kullanım. Bir 2014 meta-analiz 31 ulusların altı oranında genel bir dünyada yaygınlık vermiştir. Musetti ve meslektaşları tarafından 2018 yılında farklı bir bakış açısı böylelikle internet bağımlılığı modelinin yeniden formüle çağrısında ziyade bir araç daha, bir sosyal çevre olarak, modern toplumda gerekliliği ve aynı anda her yerde açısından interneti yeniden değerlendirilmeli.

Bazı tıbbi ve davranışsal bilim adamları yanında "sosyal medya bağımlılığı" (veya benzeri) tanısı eklemenizi öneririz Ruhsal Bozukluklar Manuel Teşhis ve İstatistiki güncelleme. Bir 2015 yorum temel psikolojik ihtiyaçlar ve sosyal medya bağımlılığı arasında muhtemel bir bağlantı olduğunu sonucuna vardı. "Sosyal ağ sitesi, kullanıcıların görüşlerini almayı ve insanlara-anında yüzlerce olsun. Platformlar almak için tasarlanmıştır iddia kullanıcılar 'çengelli'. Olabilir"

Bir şekilde de siberseks bağımlılığı olarak bilinen internet seks bağımlılığı, önerilmiştir cinsel bağımlılığı , sanal internet ile karakterize cinsel aktivite , kişinin fiziksel, sosyal, zihinsel ve / veya mali refaha ciddi olumsuz sonuçları neden olur. Bu problemli internet kullanımı bir formu olarak kabul edilebilir.

İlgili fenomenler

Online kumar Windfalls psikolojik sonuçlara yol açabilir.

Çevrimiçi kumar sorunu

Bir 2015 yorum ruh sağlığı daha yüksek oranlar kanıt bulunamadı eşlik eden olmayan internet kumarbazlar kıyasla, yanı sıra internet kumarbazlar madde kullanımı daha yüksek miktarlarda. Nedensellik Ancak kurulmamıştır. Yorumla internet ve karadan sorunu kumarbazlar arasındaki kohortlarda farklılıklar olabileceğini varsayar.

Siber zorbalık

, Siber zorbalık zorbalık veya taciz sosyal medya veya diğer elektronik araçları kullanarak, ruh sağlığı üzerindeki etkilere sahip olduğu gösterilmiştir. Kurbanlar düşük özgüveni olabilir, artan intihar düşünceleri ve, korkmuş sinirli, kızgın, endişeli ya da depresyonda olmak da dahil olmak üzere duygusal tepkileri, çeşitli.

AB Çocuklar Çevrimiçi Projeye göre, yaşlı çocuklarda yedi Avrupa ülkesinde siber zorbalık insidansı 8-16 2010 yılları arasında% 12% 8 yükseldi ve 2014 Benzer artışlar ABD ve Brezilya'da gösterildi.

Medya çoklu görev

Yaygın medya çok görevli olarak bilinen çoklu dijital medya akışları, aynı anda devreye girmesi, depresif semptomlar, sosyal anksiyete ile ilişkili olduğu gösterilmiştir dürtüsellik , duyum arayan , sosyal başarı ve nevrotiklik algılanan düşük değerler. Bir 2018 yorum literatür seyrek ve sonuçsuz iken, genel olarak ağır medya çok görevli ayrıca çeşitli bilişsel bölgelerdeki yoksul bir performansa sahip olduğunu gördük. Yazarlardan biri nedenle dijital medya üzerinde çok sayı verimsiz olduğunu söylemek mümkündür, veri "açık bir şekilde nedenlerini dikkat ve bellekte bir değişiklik çoklu görev yani medyayı göstermek" olmadığını yorumladı.

Değerlendirme ve tedavi

Sorunlu dijital medya kullanımının Titiz, kanıta dayalı değerlendirme henüz kapsamlı kurulacak etmektir. Bu çeşitli yapılardan etrafında konsensüs eksikliği kısmen kaynaklanmaktadır ve tedavilerin standardizasyon eksikliği. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) değerlendirmek ve daha güvenli elektronik cihazlar ve medya ailelerinin kullanımının yapısı yardım velilere niyetinde, bir aile Medya Planı geliştirmiştir. İki saat veya gün başına daha az eğlence ekran süresini sınırlayan önerir. Kanada Pediatri Derneği de benzer kılavuz üretti. Ferguson, psikolog, kanıta dayalı olmadığı için bu ve diğer ulusal kurallar eleştirdi. Diğer uzmanlar, bir 2017 yılında anılan UNICEF , Ofis Araştırma literatür taraması potansiyel altta yatan sorunları ele ziyade keyfi ekran zaman sınırları zorlayarak tavsiye var.

Patolojik internet kullanımını değerlendirmek için farklı yöntemler çoğunlukla öz bildirim anketleri geliştirilmiştir, fakat hiçbiri evrensel bir altın standart olarak kabul edilmiştir. Bozukluğu oyun için, Amerikan Psikiyatri Birliği ve (ICD-11 aracılığıyla) Dünya Sağlık Örgütü hem yayımlandı tanı kriterleri .

Etkinliğinin bazı sınırlı kanıtlar vardır bilişsel davranışçı terapi ve tedavi için aile temelli müdahaleler. Olarak randomize kontrollü çalışmalarda , ilaçlar etkili olduğu gösterilmemiştir. 901 ergen 2016 çalışma önerdi farkındalık önlenmesi ve problemli internet kullanımı tedavisinde yardımcı olabilir. Bir 2019 UK parlamento raporu ebeveyn nişan, farkındalık ve destek gençler için "dijital esneklik" oluşturmada temel olmayı ve tanımlamak ve çevrimiçi zarar risklerini yönetmek sayılır. Tedavi merkezleri bazı ülkelerde çoğaldı, Çin ve Güney Kore sırasıyla ülke çapında 300 ve 190 merkezlerinin açılması, genel sağlık krizi gibi dijital bağımlılığını tedavi etmiş. Diğer ülkeler de tedavi merkezleri açtı.

STK'lar, destek ve savunma grupları ile veya dahil kodlanmış tanı olmadan, dijital medya overusing insanlara kaynak sağlamak Çocuk Amerikan Akademisi ve Ergen Psikiyatri .

Ruh sağlığı faydaları

telefonları ederken kullanan kişiler yürüme
Akıllı telefonlar ve diğer dijital cihazlar pek çok toplumda her zaman görülmektedir.

ruhsal hastalığı olan bireyler çevrimiçi topluluklarda sosyal içerme duygusu beslemek olabilir sosyal medya üzerinden sosyal bağlantıları gelişebilir. akıl hastalığı olanlar yanı başetme stratejilerinin geliştirilmesinde akran destek kazandığı gibi, algılanan daha güvenli bir alanda kişisel hikayelerini paylaşabilir. Akıl hastalığı olan kişilerin stigma kaçınarak ve sosyal medyayı kullanarak kendi ruhsal sağlık durumlarının daha ileri bilgi edinmek kazanıyor rapor muhtemeldir. Bu sağlıksız etkilere, yanlış ve geleneksel ruh sağlığı prizlerine gecikmeli erişimin riskini beraberinde getirir.

Diğer faydaları hastalık veya sakatlık belirli topluluklara dahil destekleyici çevrimiçi topluluklar, bağlantıları yanı sıra içerir LGBTQI topluluk. Ayrıca, çocuklarda, dijital medya kullanımının eğitim faydaları iyi bilinmektedir.

Diğer disiplinler

Dijital antropoloji

Daniel Miller dan University College London'dan çalışmalarına katkıda bulunmuştur dijital antropoloji , dünya çapında sıradan insanların günlük yaşamın bir parçası olarak kullanımı ve sosyal medya ve akıllı telefonlar sonuçları üzerinde özellikle etnografik araştırma. O sosyal medyanın etkileri bireysel konumları ve kültürlere çok özeldir belirtiyor. O, "sıradan bir kişi dahi yüzeysel olarak bu hikayeleri görevden olabilir. Ama antropolog empati kurarak daha geniş sosyal ve kültürel bağlam açısından dijital teknolojilerin her kullanmayı araştırır, onları ciddiye alır." İddia

Dijital antropoloji insan ve dijital dönemi teknoloji arasındaki ilişkiyi inceleyen bir gelişmekte alandır. Bu etik ve toplumsal kapsamları bakımından argümanları dikkate yerine, sadece teknolojik değişimler gözlemleyerek hedefliyor. Brian Solis, 2018 yılında belirtilen bir dijital analist ve antropolog, "Biz dijital bağımlıları haline geldik: teknoloji kontrolünü bize izin teknolojinin kontrol altına almak için değil, 's zaman".

Dijital sosyoloji

Dijital sosyoloji insanlar anketler, görüşmeler, odak grupları ve etnografik araştırma dahil olmak üzere birçok araştırma metodolojileri kullanarak dijital medya kullanmak nasıl araştırıyor. Dijital antropoloji ile kesişir ve inceleyen kültürel coğrafya . Aynı zamanda "bu teknolojilere, onların erişimi gençlerin aşırı etrafında uzun süredir devam eden endişeler ve bağlamları inceler çevrimiçi pornografi , siber zorbalık veya çevrimiçi cinsel predasyon".

Türkiye'de bir 2012 kesitsel sosyolojik çalışma 2698 deneklerde dindarlık düzeylerine ilişkin bu internet kullanımı şekillerindeki farklılıklar gösterdi. Dindarlığın artmasıyla, internet kullanımı yönelik olumsuz tutum arttı. Son derece dindar insanlar ağırlıklı olarak bilgi arayan, internet kullanımı için farklı motivasyonları gösterdi. 1296 Malezyalı ergen öğrenci çalışma kadınlarda dindarlık ve internet bağımlılığı eğilimi arasında ters bir ilişki bulundu, ancak değil erkekler.

Yayınlanan bir 2018 yorum Nature gençlerin düşük gelirli gençler yüksek gelirli gençler ile karşılaştırıldığında dijital cihazlar kullanılarak günde daha üç saate kadar harcayabilirsiniz belirterek, onların sosyo-ekonomik arka plan bağlı olarak, çevrimiçi farklı deneyimler olabileceği düşünülmektedir. Zaten akıl hastalığı karşı savunmasız düşük gelirli gençler, güçlüğün kendi dijital medya kullanmak kendi kendini düzenleyen ile online negatif geribildirim karşı daha duyarlı olma, onların çevrimiçi nişan daha pasif olabileceğini teorize. Bu yeni bir şekli olabileceği sonucuna vardılar sayısal uçurum risk altındaki gençler ve diğer genç insanlar arasındaki, akıl hastalığı önceden var olan riskler zaten savunmasız halk arasında güçlendirilmiş olma.

Nörobilim

Dar meshi ve arkadaşları o 2015 yılında kaydetti "[n] euroscientists sosyal medya sosyal yaklaşık roman analiz yapmak için kullanabileceğiniz aynı zamanda birçok yerde yararlanmak başlıyor bilişsel süreçler ". Yayınlanan bir 2018 sinirbilimsel yorum Doğa yoğunluğunu tespit amigdala , bir beyin bölgesi duygusal işleme katılan, çevrimdışı ve ergenlerde çevrimiçi sosyal ağlar hem büyüklüğü ile ilgilidir. Onlar bu ve diğer kanıtlar "gerçek sosyal deneyimler, çevrimdışı ve çevrimiçi ve her iki arasında önemli etkileşim anlaşılacağı düşünülmektedir beyin gelişimi ". Yazarlar sosyal medya faydaları, diğer insanlarla yani sosyal bağlantıları yanı sıra "ün bina, gösterim yönetimi ve çevrimiçi self sunum" olarak insanların diğer insanların sahip yönetme gösterime sahip verebileceğini öne sürmektedirler. Bu "Medya kendi kendine kavram ve kendini ve başkalarını beklentilerini nasıl etkileyebileceğini sosyal için gelişiminde bir dönüm noktası [olarak] ergenlik" tespit ve ergenlikte dijital medya kullanmak arkasında nörobilim ve beyin gelişimi içine daha fazla çalışma çağrısında bulundu. Beyin görüntüleme rağmen modaliteleri çalışmanın altında, bireysel çalışmalarda nörobilimsel bulgular genellikle çoğaltılması için başarısız diğer davranışsal bağımlılıklar benzer gelecekteki çalışmalarda, içinde; 2017 itibariyle, aşırı dijital medya neden olabilecek kesin biyolojik veya sinirsel süreçler kullanmak bilinmemektedir.

Dijital ruh sağlığı

"Wellmind" akıllı telefon uygulamasından bir ekranın Fotoğraf
"Wellmind", bir Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi'nin akıllı telefon uygulaması

Dijital teknolojiler çevrimiçi ruh sağlığı hizmetlerinin dağıtımı için fırsat sağlamıştır; faydaları ile bulunmuştur bilgisayarlı bilişsel davranışçı terapi depresyon ve anksiyete için. Gençlerde dijital sağlık müdahalelerinin Araştırma çünkü araştırma metodolojisi sorunların sağlıklı sonuçlara varmak mümkün meta inceleme ile, başlangıç niteliğindedir. Tek gözden göre potansiyel faydaları "esneklik, etkileşim ve dış klinik ayarları bakım ısrarlı ve sürekli erişime teşvik mobil iletişim [...] kendiliğinden doğa" sayılabilir. Farkındalık tabanlı çevrimiçi müdahale ruh sağlığı üzerindeki faydalarını orta küçük olması gösterilmiştir. En büyük etki büyüklüğü azaltılması için bulunmuştur psikolojik stres . Yararları da ilgili depresyon, anksiyete ve refahını bulundu. Smartphone uygulamaları "demonstrably etkili" bilişsel davranışçı terapi teşvik eden bir 2016 inceleme listelenen önerileri, anksiyete ve ruh hem adresleme ile, birçok ruh sağlığı alanlarındaki çoğaldı. Dijital uygulamalar tarafından teslim edildiğinde daha randomize kontrollü çalışmalar onların önerileri etkinliğini doğrulamak için yorum Ancak dedin.

Lancet 2018 küresel ruh sağlığı ve sürdürülebilirlik raporunda komisyon faydaları ve teknolojinin zararları hem değerlendirdi. Özellikle kamu eğitiminde ruh sağlığı içinde teknolojilerin rollerini kabul; tarama hasta; tedavi; eğitim ve denetim; ve sistem geliştirme.

Sanayi ve hükümet

Çeşitli teknoloji firmaları kendi platformlarının aşırı kullanımı olumsuz etkilerini azaltmak isteyen değişiklikleri uygulamış ve Japonya, Çin ve Güney Kore'de yasama ve / veya düzenleyici devlet çabaları birbiriyle sorunları gidermek için çıkarılmıştır.

Aktif katılımı olumlu bir etkisi olabilir söyledi rağmen, Aralık 2017 yılında, Facebook ruh sağlığı için zararlı olabilecek sosyal medyanın pasif tüketimini itiraf etti. Ocak 2018 yılında platformu kullanıcı etkileşimini artırmak için önemli değişiklikler yaptık. Ocak 2019 yılında küresel ilişkilerin Facebook'un sonra baş, Nick Clegg yanıt, Facebook'un eleştiri ve ruh sağlığı kaygıları, onlar "özellikle gençler için çevrimiçi bu ortamı daha güvenli hale getirmek için ne gerekiyorsa" yapacağını belirtti. Facebook küresel topluma "ağır sorumluluklar" itiraf ve hükümetler tarafından düzenlenmesi davet etti. 2018 yılında Facebook ve Instagram onların ürünlerinin aşırı yardımcı olabilir iddia o yeni araçlar açıkladı. 2019 yılında, bağımlılık açısından bir çalışmada özellikle incelenmiş Instagram, "beğeni" ve çabasıyla alınan fotoğraflar ve videolar yaratmak için görüntüleme sayısını gizlemek için Kanada'da bir platformdur değişikliği test başlayan bir "daha az basınçlı" Çevre, ortam. Daha sonra Avustralya, İtalya, İrlanda, Japonya, Brezilya ve Yeni Zelanda'da bu deneme devam etti. Platform ayrıca sayaç siber zorbalık için yapay zeka geliştirdi.

Kültür Çin'in Bakanlığı olarak 2006 başlarında olarak adres oyun ve internet ilgili bozukluklar için çeşitli halk sağlığı çalışmalarını çıkarmıştır. 2007 yılında bir "Çevrimiçi Oyun Karşıtı Bağımlılık Sistemi" 3 saat veya gün başına daha az kullanımlarını kısıtlayan, küçükler için hayata geçirilmiştir. Bakanlık ayrıca, özellikle tanı yöntemleri ve müdahaleler üzerine, yürürlüğe koymuş araştırmaya, 2013 yılında bir "küçükler Çevrimiçi Oyun Bağımlılığı Kapsamlı Önleme Programı Planı" önerdi. Eğitim Çin'in Bakanlığı 2018 yılında yeni düzenlemeler daha da limite çevrimiçi oyunlarda küçükler tarafından harcanan süreyi tanıtılacak duyurdu. Buna karşılık, Tencent , WeChat sahibi ve dünyanın en büyük video oyunu yayıncısı, çocuk çocuklar 12 ve altında günde bir saat için, çevrimiçi oyunları oynayarak geçirmek ve günde iki saat boyunca verebilecek süreyi kısıtlı çocukların yaşları 13-18 .

2018 yılında Alfabe Inc için bir güncelleştirme yayımladı Android uygulama kullanımı üzerine ayarlanan zamanlayıcılar yapmalarını sağlayan bir pano uygulaması da dahil, akıllı telefonlar. Apple Inc bir üçüncü taraf uygulama satın alınan ve daha sonra bunu dahil iOS 12 "ekranı zamanı" ölçmek için. Gazeteciler kullanıcıları ve ebeveynler için bu ürünlerin işlevselliğini yanı sıra onları tanıştırmak için şirketlerin motivasyonları sorguluyor. Alfabe de collaborate makine öğrenimi kullanarak ve ruh sağlığı hizmetlerinin dijital teslim koordinat ruh sağlığı uzmanı, Quartet, yatırım yapmıştır.

Güney Kore internet ve oyun bozuklukları, yayınlanan bir makaleye göre halk sağlığı çalışmalarından sorumludur sekiz hükümet bakanlık alırken Önleme Science "bölge hükümetinin önleme çabalarının ön planda olmuştur benzersiz olduğunu belirten 2018 yılında, özellikle de ABD, Batı Avrupa ve Okyanusya kontrast." Çabalar tarafından koordine edilmektedir Bilim ve bilişim Bakanlığı ve bilinçlendirme kampanyaları, eğitim müdahaleleri, gençlik danışma merkezleri ve sağlıklı çevrimiçi kültürünü desteklenmesi yer alıyor.

Apple Inc., iki kurumsal yatırımcılar JANA Partners LLC ve California Eyalet Öğretmenler Emeklilik Sistemi onlar "[d] inandıklarını 2018 belirtildiği (CalSTRS), içerik ve telefonlarda harcanan zamanın miktarı hem gençler için özel gerekmektedir ". Onlar düzenleyiciler ve tüketiciler potansiyel bunu zorlamak önce harekete Apple Inc çağırdı. Apple Inc onlar "her zaman çocuklar için dışarı baktı ve [bunlar] güçlü ilham ürünler, eğlendirmek oluşturmak ve aynı zamanda yardımcı ebeveynler çevrimiçi onları korumak iken çocukları eğitmek için zor iş", sahip olduğu cevap verdi. Firma onları gençlerin sağlığı açısından öncü bir rol oynamaya izin verebilir iddia olduğunu yeni özellikler planlıyor.

Japonya'nın İçişleri ve Haberleşme Bakanlığı problemli internet kullanımı ve oyun bozukluğu ile ilişkili olarak Japon halk sağlığı çalışmalarını koordine eder. Legislatively, Gençler için Güvenli ve Güvenli İnternet Kullanımı Sağlar bir Çevre Kalkınma Yasası gençlere güvenli internet kullanımı becerileri öğretmek için STK'ların halkı bilinçlendirme kampanyaları desteklemek ve desteklemek için 2008 yılında yürürlüğe girmiştir.

Referanslar

daha fazla okuma

Dış bağlantılar