Jivamukti Yoga - Jivamukti Yoga

Jivamukti Yogası
kurucu David Life ve Sharon Gannon ,
Sri Brahmananda Sarasvati, Swami Nirmalananda ve Sri K. Pattabhi Jois'in öğrencileri
kurulan 1984
Vurgu alıştırmaları yapın
kutsal yazı ( shastra ), bağlılık ( bhakti ), şiddetsizlik ( ahimsa ), müzik ( nada yoga ), meditasyon ( dhyana ), hatha yoga .
İlgili okullar
Ashtanga Vinyasa Yoga

Jivamukti Yoga yöntemi bir özel tarzıdır yoga yarattığı David Life ve Sharon Gannon 1984 yılında.

Jivamukti, egzersiz olarak güçlü bir yogayı , vinyasa temelli fiziksel stili beş temel ilkeye bağlılıkla birleştiren fiziksel, etik ve ruhsal bir uygulamadır : shastra (kutsal metin), bhakti (bağlılık), ahims ā ( şiddetsizlik , zarar vermeme), nada (müzik) ve dhyana (meditasyon). Ayrıca hayvan hakları , veganlık , çevrecilik ve sosyal aktivizmi vurgular .

Tarih

Jivamukti Yoga'nın kurucuları David Life ve Sharon Gannon

Jivamukti Yoga, 1984 yılında dansçı ve müzisyen Sharon Gannon ve ortağı, sanatçı ve kafe sahibi David Life tarafından New York'ta kuruldu . Gannon ve Life, 1982'de Manhattan'da bir araya geldi. 1986'da birlikte Hindistan'a gittiler ve Sivananda öğretmen eğitimi programına katıldılar ve Swami Nirmalananda ile tanıştılar . Döndüklerinde , New York şehrinin Doğu Köyünde ilk Jivamukti Yoga Topluluğunu açtılar . 1990 yılında onlar uygulamaya başladı Ashtanga Yoga ile Pattabhi Jois'le içinde Mysore'da Hindistan . 1993'te New York'un dışında, yoga bilgini ve ashram kurucusu Shri Brahmananda Sarasvati (Yogi Mishra) ile tanıştılar. 1998'de "çılgınca başarılı" olan yoga merkezi , Lafayette Caddesi'ndeki 9.000 fit kare (840 m 2 ) stüdyoya taşındı ; 400 kadar kişi abone oldu, o zamanlar yıllık üyelik ücreti 1200$'dı, bu tipik bir spor salonundan çok daha fazlaydı. Stefanie Syman , Jivamukti'nin "açık maneviyat, ilahiler, tanrılar ve kutsal müzik ve güçlü asana sınıflarının" birleşmesi ile "şaşırtıcı derecede karlı" işini, 1910'ların sonları ve erken Amerika ile karşılaştırılabilir, tarihin o andaki kültürüne atfeder. 1920'ler. 2000 yılında Jivamukti, Yukarı Doğu Yakası'nda ikinci bir merkez açtı . 2003 yılında, kıdemli Jivamukti öğrencileri Patrick Broome ve Gabriela Bozic, New York şehrinin dışındaki ilk Jivamukti Yoga Merkezi olan Jivamukti Münih'i açtılar. 2006 yılında, Jivamukti Yoga Okulu NYC, ana merkezlerini Union Square'deki çevre dostu bir stüdyoya taşıdı . Jivamukti Yoga, birçok ünlünün seçtiği yoga stili olarak ün kazandı.

Adı Jivamukti bir uyarlamasıdır Sanskritçe जीवन्मुक्ति jivanmuktih , jiva bireysel yaşam ruhtur ve Mukti - benzeri moksa - ölüm ve yeniden doğum döngüsünden kurtuluş olduğunu. Böylece Jivamukti yöntemi "yaşayarak özgürleşme" dir.

Ana ilkeler

Jivamukti yönteminin beş ana ilkesi vardır. Bunlar Shastra, Bhakti, Ahimsa, Nāda ve Dhyana'dır.

Şastra

Shastra veya kutsal yazı, yoganın dört merkezi metninin ve bunların yazıldığı Sanskritçe dilinin incelenmesi ve araştırılmasıdır . Dört metin, Patanjali'nin Yoga Sutraları , Hatha Yoga Pradipika , Bhagavad Gita ve Upanişadlardır .

Bhakti

Bhakti , "Tanrı'ya bağlılık", bağlılık ve alçakgönüllülük uygulamasıdır. Jivamukti Yoga, yoga pratiğinin amacının "Tanrı-farkındalığı" olduğunu ve kişinin sevgisinin ve bağlılığının hangi Tanrı formuna yönlendirildiğinin önemli olmadığını savunur; önemli olan, bağlılığın kişinin kendi benliğinden veya egosundan daha yüksek bir şeye yönlendirilmesi gerektiğidir.

Ahimsa

Ahimsa , şiddetsizlik veya zarar vermeme uygulamasıdır. Ahimsa şefkatle bilgilendirilir ve Patanjali'nin Yoga Sutra'sında beş yamadan ilki olarak tanımlanır . Yamalar, yoginin diğer insanlarla ve dış dünyayla ilişkisinin ölçüsünü tanımlar. Jivamukti yöntemi, ahimsa uygulamasının yalnızca diğer insanlara değil, tüm hayvan yaşamına yayıldığını öğretir ve hem insan karmasını çözmenin bir aracı hem de gezegenin gelecekteki sağlığı için çevresel bir zorunluluk olarak etik vejetaryenliği savunur .

Nada

Nāda yoga , derin içsel dinleme, ilahi söyleme ve yüksek müziğe odaklanır. Teorik ve pratik yönleri, insanlar da dahil olmak üzere var olan her şeyin nāda adı verilen ses titreşimlerinden oluştuğu önermesine dayanmaktadır.

Diğer birçok yoga okulunun aksine, Jivamukti öğretmenleri genellikle bir dersi öğretirken duruşları yapmazlar. Bu, öğrencileri izleyerek değil dinleyerek öğrenmeye teşvik eder ve bu şekilde etkili dinleme becerilerini geliştirir. Sharon Gannon, bu yaklaşımın amacını şu şekilde özetliyor: "Dinleme yoluyla, işitme, bilmeyi duyma yoluyla, oluşu bilme yoluyla, oluş yoluyla mümkündür."

Dhyana

Jivamukti yönteminde öğretildiği gibi Dhyana veya meditasyon , hareketsiz kalma ve kişinin kendi zihnini düşünmesini izleme uygulamasıdır. Bu uygulama, bir kişinin düşünceleriyle özdeşleşmeyi bırakmasını ve düşüncelerinden daha fazlası olduğunu fark etmesini sağlamayı amaçlamaktadır. Tüm Jivamukti Yoga dersleri bir meditasyon pratiği içerir.

Kitabın

  • Jivamukti Yoga: Bedeni ve Ruhu Özgürleştirme Uygulamaları ( Sharon Gannon , David Life; 2002; ISBN  0-345-44208-3 )
  • Yoga Sanatı (Sharon Gannon, David Life, Martin Brading; 2002; ISBN  1-58479-207-8 )
  • Yoga ve Vejetaryenlik: Aydınlanma Diyeti ( Sharon Gannon ; 2008; ISBN  1-60109-021-8 )
  • "Yoga Assists: Yoga Asana Assists için Eksiksiz Bir Görsel ve İlham Verici Rehber" ( Sharon Gannon , David Life; 2012; ISBN  1-624-67054-7 )
  • Neşe için Basit Tarifler (Sharon Gannon)
  • Sihirli 10 ve Ötesi (Sharon Gannon)

Merkezler

Amerika Birleşik Devletleri, Almanya, İspanya, Norveç, Avustralya, Rusya ve Meksika'da ana merkezler ve diğer birçok ülkede bağlı merkezler bulunmaktadır. 2003 yılında, Jivamukti Yoga Okulu NYC , New York, Woodstock yakınlarındaki Catskill Dağları'nda 125 dönümlük bir doğa koruma alanı kurdu . Yabani Woodstock Jivamukti Orman Sanctuary olarak bilinen bu ülke olarak hizmet veren ashram çeşitli bitki ve hayvan türleri için Jivamukti Yoga Okulu ve güvenli bir sığınak ve kirlenmemiş yaşam için.

Jivamukti Yoga yöntemini merkezlerinden birinde öğretmek için, bir eğitmenin sıkı bir yoga öğretmeni eğitiminden geçmesi ve bir dizi sınavı geçmesi gerekir.

tartışmalar

2016 yılında , Jivamukti Yoga Okulu'nun en kıdemli öğretmenlerinden biri olan Ruth Lauer-Manenti'ye karşı cinsel taciz suçlamaları, kız öğrencilerinden biri tarafından kamuoyuna açıklandı . Öğrenci, o zamandan beri açıklanmayan bir miktar için yerleşmiş olan bir dava açtı. Yazar ve blog yazarı Michelle Goldberg sorgulandı Slate dergisi Jivamukti bir işyeri, bir olup olmadığını ashramınıza veya kült manevi taciz ve gizlilik kültürü ile.

Yazar ve yoga öğretmeni Matthew Remski , Jivamukti'nin eski çalışanları ile yapılan görüşmelere dayanarak, Jivamukti Yoga Okulu NYC'nin "öğrencilerin öğretmenlere karşı şikayetlerini veya öğretmenin [sic] yönetime karşı şikayetlerini yumuşatmak" için ifşa etmeme anlaşmaları kullandığını bildirdi. eski öğrenciler ve çalışanlar okulun kültürünü tartışmaktan. Karşılığında, Remski yazıyor, ayrılan personel ve öğrenciler nakit ödeme veya öğrenim ücreti iadesi aldı.

Referanslar

Kaynaklar

Dış bağlantılar