Çeviklik - Agility
Beceri veya uyanıklık bir bir yetenek vücudun değiştirme konumu etkin ve bir arada kullanılarak izole hareket becerilerini çalışmasını gerektirir denge , koordinasyon , hız , refleks , mukavemet ve dayanıklılık . Çeviklik, vücudun yönünü verimli ve etkili bir şekilde değiştirme yeteneğidir ve bunu başarmak için aşağıdakilerin bir kombinasyonunu gerektirir.
- Denge – Dururken veya hareket halindeyken (yani düşmemek) duyusal işlevlerimizin (gözler, kulaklar ve eklemlerimizdeki proprioseptif organlar) koordineli eylemleri yoluyla dengeyi koruma yeteneği;
- Statik denge – Sabit bir konumda destek tabanının üzerinde kütle merkezini tutma yeteneği;
- Dinamik denge – Vücut hareketiyle dengeyi koruma yeteneği;
- Hız - Vücudun tamamını veya bir kısmını hızlı bir şekilde hareket ettirme yeteneği;
- Güç - Bir kas veya kas grubunun bir direncin üstesinden gelme yeteneği; ve son olarak,
- Koordinasyon – Vücudun duyusal işlevleriyle işbirliği içinde vücudun hareketini kontrol etme yeteneği (örneğin, bir topu yakalamada [top, el ve göz koordinasyonu]).
Sporda, çeviklik, her biri farklı şekilde kullanılan birçok bileşenin (tüm farklı spor türlerine özgü) bir entegrasyonu olduğu için genellikle bireysel bir spor olarak tanımlanır. Sheppard ve Young (2006) çevikliği "bir uyarana tepki olarak hız veya yön değişikliği ile hızlı tüm vücut hareketi" olarak tanımlamıştır.
Çeviklik , hem Pokémon gibi video oyunlarında hem de Dungeons & Dragons gibi masa üstü oyunlarında birçok rol yapma oyununda önemli bir özelliktir . Çeviklik, karakterin bir düşmanın saldırısından kaçma veya kendi saldırılarını ya da yankesici ve kilit açma yeteneğini etkileyebilir.
Günümüz psikolojisinde yazar, psikolog ve yönetici koçu Susan David, “duygusal çeviklik” olarak tanımladığı bir kavram sunar: “Günlük durumlara en iyi şekilde yanıt verebilmek için düşünce ve duygularınızla esnek olmak”.
Konsept, aynı zamanda, daha yavaş geleneksel ve müzakere süreçlerini hızlandırmak ve bunların yerine kurumsal karar alma ile değiştirmek için kullanıldığı yükseköğretim yönetimi ve liderliğine de uygulanmıştır.