Alıştırma (öğrenme yöntemi) - Practice (learning method)

Alıştırma , bir davranışın tekrar tekrar prova edilmesi veya bir aktivitenin, onu geliştirmek veya ustalaşmak amacıyla tekrar tekrar yapılmasıdır. Kelime türemiştir Yunan "πρακτική" ( praktike ), "πρακτικός" (dişil praktikos fiil "πράσσω" (den), "için uyum ya da eylem, pratik ile ilgilidir" ve bu prasso ), "getirmek, başarmak için hakkında, etki, başarmak".

In İngilizce , pratik olduğu isim ve uygulama fiil olmakla yılında Amerikan-İngiliz için artık yaygındır uygulama bir isim ve bir fiil (bkz hem kullanılmak üzere Amerikan ve İngiliz İngilizce yazım farklılıkları , bu makale İngiliz ayrımı izler) .

Prova ve performans iyileştirme amacıyla planlanan oturumlara uygulama denir . "Okuldan sonra her gün futbol antrenmanına gitti" gibi spor takımları, gruplar, bireyler vb.

Ortak türler

Enstrümanını uygulayan bir müzisyen .

ANCOP subay öğrencileri 12 Aralık 2010'da Mezar-ı Şerif Bölgesel Eğitim Merkezinde silahlı bir isyancıyı gözaltına alıyor.

Uygulamanın bazı yaygın yolları:

• Bir müzik aletinin nasıl çalınacağını öğrenmek ( müzik tekniği )
• Atletik veya takım performansını geliştirmek için
• Sahne sanatları içinde halka açık bir performansa hazırlanmak
• İyileştirmek için okuma , yazma , kişilerarası iletişimi , yazarak , dilbilgisi ve yazım
• Yeni edinilen bir beceriyi geliştirmek veya iyileştirmek için
• Beceriyi korumak
• Dövüş sanatlarını öğrenmek için; kata ve fikir tartışması yaygın uygulama biçimleridir
• Kişinin mesleğiyle ilgili görevlerde ustalaşmak (örneğin, bir POS sistemi kullanan bir kasiyer )

Kişinin pratikle ne kadar iyi geliştiği, meşgul olduğu sıklık ve iyileştirme için mevcut olan geri bildirim türü gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Geri bildirim uygun değilse (bir eğitmenden veya bir bilgi kaynağına kendi kendine referanstan), uygulama etkisiz ve hatta öğrenmeye zarar verme eğilimindedir. Bir öğrenci yeterince sık pratik yapmazsa, pekiştirme azalır ve öğrenilenleri unutması muhtemeldir. Bu nedenle, kişinin eğitim hedeflerine ulaşmak için yeterince yapıldığından emin olmak için uygulama genellikle programlanır. Ne kadar pratik yapılması gerektiği, faaliyetin doğasına ve her bireye bağlıdır. Bazı insanlar belirli bir aktiviteyi diğerlerinden daha hızlı geliştirir. Bir öğretim ortamında uygulama, yalnızca 1 kez (bazı basit sözlü bilgiler için) veya 3 kez (kavramlar için) tekrarlanırsa etkili olabilir veya değerlendirmeden önce (bir dans hareketi) birçok kez uygulanabilir.

Kasıtlı uygulama

Florida Eyalet Üniversitesi'nde Psikoloji profesörü olan psikolog K. Anders Ericsson , kasıtlı uygulama ve bunun ne anlama geldiğini araştırma konusunda öncüydü. Ericsson'a göre:

İnsanlar, uzman performansının normal bir performanstan niteliksel olarak farklı olduğu için, uzman oyuncunun normal yetişkinlerden niteliksel olarak farklı özelliklere sahip olması gerektiğine inanırlar. [...] Uzman performansının niteliksel olarak normal performanstan farklı olduğu ve hatta uzman icracıların niteliksel olarak normal yetişkinlerinkinden farklı veya en azından bunların kapsamı dışında kalan özelliklere ve yeteneklere sahip olduğu konusunda hemfikiriz. Ancak bu farklılıkların değişmez olduğunu, yani doğuştan gelen yetenekten kaynaklandığını reddediyoruz. Yalnızca birkaç istisna, özellikle de boy, genetik olarak öngörülmüştür. Bunun yerine, uzman sanatçılar ve normal yetişkinler arasındaki farklılıkların, belirli bir alandaki performansı iyileştirmek için yaşam boyu süren kasıtlı bir çabayı yansıttığını savunuyoruz.

Ericsson'un temel bulgularından biri, bir kişinin bir beceride ne kadar uzmanlaştığının, bir beceriyi çok sayıda kez gerçekleştirmekten çok, nasıl uyguladığıyla ilgili olduğuydu. Bir uzman, uzman olmak için gereken becerileri parçalara ayırır ve uygulama veya günlük aktiviteler sırasında bu beceri parçalarını geliştirmeye odaklanır ve genellikle anında koçluk geri bildirimi ile eşleştirilir. Kasıtlı uygulamanın bir diğer önemli özelliği, bir beceride ustalaşma niyetiyle daha zorlu seviyelerde sürekli olarak pratik yapmaktır. Kasıtlı uygulama diğerlerinin yanı sıra Talent is Overrated by Geoff Colvin ve The Talent Code by Daniel Coyle kitaplarında da tartışılmaktadır . Buna Angela Duckworth'un yazdığı Grit: The Power of Passion and Perseverance ve Malcolm Gladwell'in yazdığı Outliers: The Story of Success adlı kitap dahildir .

Ericsson ayrıca geçmişte bazı anatomik özelliklerin sabit özellikler olduğuna inanıldığına inanıyor. Bununla birlikte, araştırması, özelliklerin, birkaç yıl boyunca yoğun uygulamalara yanıt olarak değişme ve uyum sağlama yeteneğine sahip olduğunu kanıtlamıştır. Ericsson'un uygulama konusundaki açıklamaları da 10 yıl kuralını destekliyor. Ericsson, elit performansın en az on yıllık azami çabanın ürünü olduğuna inanıyor. Maksimum çaba, performansı artırmak için kasıtlı uygulama kullanmak olarak tanımlanır.

Duckworth, kasıtlı uygulamanın eğitimi, motivasyonu ve öğrenme sonuçlarını nasıl etkilediğini açıklar. 2014 yılında Amerikan Eğitim Araştırmaları Konferansı'nda yaptığı bir sunumda, öğrencilerin mücadele ettikleri materyale odaklanmalarının, cesaretin öneminden bahsetti. Ona göre, cesaret, bir öğrencinin zorluklar karşısında sebat etmesine ve başarılı olmasına izin verir. Duckworth, eğer bir öğrenci akademik çalışmalarında azim gösterebilirse, çabalarının artacağını söylüyor. Duckworth, çabanın akademik hedeflere ulaşmada yetenek kadar önemli olduğunu söylüyor. Washington DC'deki National Spelling Bee'de yaptığı bir araştırmada, kum taktiğini kullanan öğrencilerin finallere yükselme eğiliminde olduğunu buldu.

Current Directions in Psychological Science'da yakın zamanda yayınlanan iki makale, kasıtlı uygulamayı eleştiriyor ve yüksek performans seviyelerine ulaşmak için gerekli olsa da, yetenek gibi diğer faktörlerin de önemli olduğu için yeterli olmadığını savunuyor. Daha yakın zamanlarda, bir meta-analiz, kasıtlı uygulama ve performans arasındaki korelasyon katsayısının 0,40 olduğunu bulmuştur; bunun boyutu, diğer öngörücü değişkenlere (örn. obezite, aşırı alkol tüketimi, sigara, zeka, etkili ilaçlara bağlılık) kıyasla büyüktür. Ek olarak, Malcolm Gladwell'in kasıtlı uygulama konusundaki bakış açısı Ericsson'un görüşünden farklıdır. The New Yorker dergisinde çalışan yazar ve Outliers : The Story of Success dahil olmak üzere The New York Times'ın En Çok Satanlar listesinde beş kitabın yazarı olan Gladwell, Mayıs 2016'da bir Freakonomics podcast röportajında ​​şunları söyledi: "O [Ericsson] sıkı pratik yapan bir adam ve Ben yumuşak bir uygulama adamıyım." Gladwell, yeteneğin, uygulamaya kasıtlı bir bağlılıkla önemli olduğunu ve üstün sonuçlar üretmek için bir destek sistemine sahip olmanın hayati önem taşıdığını iddia ediyor. Ericsson'un iddia ettiği gibi her şey metodik çaba ile ilgili değildir. Malcolm Gladwell'in kitabında bir bölümün adı "Matthew Etkisi"dir. Bu etki, farklı önyargıların bir bireyin performansını nasıl etkileyebileceğini açıklar. Bir kişi bir beceriyi, özellikle de kasıtlı olarak pratik yaparken, koçlar, antrenmanlarının gidişatında önemli bir rol oynarlar. Bir koç yüksek beklentiler belirler ve öğrencilerini cesaretlendirirse, bireyin uygulamadan daha fazlasını alması ve daha iyi performans göstermesi daha olasıdır.

Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre, kasıtlı uygulamanın amacı, yüksek düzeyde uzman performansı elde etmektir.

Kasıtlı uygulamanın davranışsal ve bilişsel teorileri

Davranışsal teori, kasıtlı uygulamanın, hedef performansın başarılı bir şekilde tahmin edilmesine izin veren bir uzmandan gelen geri bildirimle kolaylaştırıldığını iddia edecektir. Bir uzmandan gelen geri bildirim, öğrencinin deneme yanılma girişimlerinden kaynaklanan hataları ve hayal kırıklığını en aza indirmesine olanak tanır. Davranış teorisi, doğru performans için ödüllerin teslim edilmesini gerektirmez; doğru performansla birlikte uzman geri bildirimi, yeni performansı oluşturan ve sürdüren sonuçlar olarak hizmet eder.

Bilişsel teoride, mükemmel performans, hatalar üreten karmaşık görevlerin uygulanmasından kaynaklanır. Bu tür hatalar, öğrenciye gelecekteki performans için iskele ile sonuçlanan zengin geri bildirim sağlar. Bilişsel teori, bir öğrencinin nasıl uzman (ya da bir alanda ustalaşmış biri) olabileceğini açıklar.

Motivasyon

Öğrenme, uygulama ve motivasyonla yakından bağlantılıdır . Uygulama motivasyonuna uygulanan sosyokültürel teori , motivasyonun bireyin içinde değil, paylaşılan eylem ve faaliyetlerle birleştirilen sosyal ve kültürel bağlamlar alanında bulunduğunu öne sürer. Böylece, uygulamaya motivasyon basitçe bireyin lokusu içinde değil (bkz Teşvik teorileri: içsel ve dışsal motivasyon ), daha çok odağı bireyin katılımcı olduğu etkinlik ve spesifik bağlamlar olduğunu.

Psikolog K. Anders Ericsson , uygulama motivasyonu hakkında yazıyor. Uygulamaya yönelik motivasyon eksikliği konusunu tartışan uzman performansının kazanılması için teorik bir çerçeve oluşturur. O yazıyor:

Kasıtlı uygulamaya katılım, doğası gereği motive edici değildir. İcracılar, performansta daha fazla gelişme elde etmede (motivasyonel kısıtlama) bunun araçsal olduğunu düşünürler. Sonuçtan (iyileştirme) alınan zevkten farklı olarak uygulamada içsel ödül veya zevkin olmaması, bir alandaki bireylerin nadiren kendiliğinden uygulamayı başlatması gerçeğiyle tutarlıdır.

Yukarıda bahsedilen motivasyonel kısıtlama, Ericsson'un kasıtlı uygulama için teorik çerçevesinin önemli bir öncülü olduğu için dikkate alınması önemlidir. Kasıtlı uygulamaya katılmanın motive edici olmadığı için, bireylerin kasıtlı uygulama gerçekleşmeden önce iyileştirmede yer almak için meşgul olmaları ve motive olmaları gerektiğini bulur. Ebeveynleri tarafından aylarca bir aktiviteye maruz kalan çocukların başarılarını eğlenceli bir şekilde anlatıyor. Bu çocuklar aktiviteyi sürdürmeye büyük ilgi gösterdiler, bu yüzden ebeveynler daha sonra kasıtlı uygulama yerleştirmeye başladılar. Bu, Ericsson'un teorisinin eyleme geçirildiğinde işe yaradığının kanıtı olarak belirttiği son derece başarılı oldu. Çocukların gerçekten başarılı olmak için kasıtlı uygulama başlamadan önce becerilerini geliştirme tutkusuna sahip olmaları gerektiğini bulur.

Tıp eğitiminde bilinçli uygulama

Duvivier et al. klinik beceri kazanımı ile ilgili olarak süreci tanımlamak için kasıtlı uygulama kavramını pratik ilkelere dönüştürdü. Kasıtlı uygulamayı şu şekilde tanımladılar:

1. amaçlanan bilişsel veya psikomotor becerilerin tekrarlayan performansı.
2. titiz beceri değerlendirmesi
3. özel bilgi geri bildirimi
4. daha iyi beceri performansı

Öğrencilerin klinik becerilerini geliştirmede başarılı olabilmeleri için beceri geliştirmenin çeşitli aşamalarında sergilemeleri gereken kişisel becerileri daha fazla tanımladılar. Bu içerir:

1. planlama (çalışmayı yapılandırılmış bir şekilde organize edin).
2. konsantrasyon/bağlılık (daha yüksek dikkat süresi)
3. tekrarlama/revizyon (güçlü uygulama eğilimi)
4. çalışma stili/kendini yansıtma (öğrenmeyi kendi kendine düzenleme eğilimi)

Çalışma sadece tıp öğrencilerini içerse de, yazarlar, tekrar eden uygulamanın yalnızca acemi öğrenciye (1. yıl) yardımcı olabileceğini bulmuşlardır, çünkü uzmanlık geliştikçe, öğrencinin öğrenmesini belirli eksikliklere odaklanması ve planlaması gerekir. Müfredat, öğrencilerin kariyerlerinde ilerledikçe öğrenmelerini planlama yeteneklerini geliştirmek için tasarlanmalıdır.

Son olarak, çalışmadaki bulguların, öğrencilerde öz-düzenlemeli davranışlar geliştirmeye yönelik çıkarımları da vardır. Başlangıçta, bir tıp öğrencisi, eğitmenlerden odaklanmış geri bildirime ihtiyaç duyabilir; ancak, ilerledikçe, kendi kendini değerlendirme yeteneğini geliştirmeleri gerekir.

bakım olarak

Beceriler kullanılmadığında kaybolur. Bu fenomene genellikle "uygulama dışı" denir. Bu nedenle, becerileri ve yetenekleri geliştirmek için (düzenli olarak) uygulama yapılır.

Koçlar Nasıl Bir Rol Oynar?

Ayrıca bakınız

Referanslar