Paul Spangler - Paul Spangler
Paul E. Spangler (18 Mart 1899 - 29 Mart 1994), 67 yaşında koşu sporuna başlamış emekli bir ABD Donanması cerrahıydı .
Erken dönem
Spangler, 18 Mart 1899'da Oregon'da doğdu . O mezun Oregon Üniversitesi'nde ve Harvard Tıp Okulu . Dünya Savaşı için Donanmaya katıldı . O yakın deniz hastanede Cerrahi Şefiydi Pearl Harbor üzerine 7 Aralık 1941 . 1959'da Donanmadan emekli oldu, ardından hayırsever hastane gemisi SS Hope'a baş sağlık görevlisi olarak katıldı . Daha sonra California , San Luis Obispo'ya taşındı ve 1969'da "çok yaşlı olduğu için" "emekli olana" kadar on yıl boyunca tuttuğu yakınlardaki California Erkekler Kolonisi hapishanesinde Baş Cerrah olarak işe başladı .
Koşu kariyeri
Spangler, Amerikan Kalp Derneği'nin kendi bölümünün başkanıydı . Bunun bir sonucu olarak, sadece bir hafta sonu sporcusu olmanın kalp hastalığını savuşturmak için yeterli olmadığını hissetti.
Koşmak benim için her şey demekti. Şu an hayattaki tek görevim insanları bunun mümkün olduğuna ikna etmek. Doğru yaşamla koroner kalp hastalığını ortadan kaldırabilirler.
Spangler, 1975'te Corona Del Mar Pist Kulübü San Luis Obispo'da bir toplantı düzenlediğinde koşu programına iyi girdi. Mil, 2 mil ve 3 mil girdi. Kilometreyi koştuktan sonra dinlenmek için eve gitti. Piste döndüğünde kendisine dünya rekoru kırdığı bilgisi verildi. Ve "böcek ona çarptı."
70'li yaşlarının sonlarında antrenman programı, haftada altı gün sabah 5:30'da on millik bir koşuydu.
Spangler şu anda 5.000 metre yaya geçidi dahil 800 metre ile 10.000 metre arasındaki her metrik mesafe yarışında 90 yaşındakiler için Amerikan rekorunu elinde tutuyor ve tüm rekorlar 1989'da kırıldı. Ayrıca 85 yaşındaki 3.000 metre rekorunu da elinde tutuyor. Daha sonra 1989 yılında New York Maratonu'nu tamamladı ve 100 yaşında yarışmak hedefiyle antrenmanlara devam etti.
28 yıllık koşu kariyerinde, Spangler çeşitli mesafelerde 85 ulusal yaş grubu rekoru talep etti. Sık sık en eski yarışmacı olarak Kıdemli atletizmin sınırlarına öncü oldu. haleflerin üst yaş gruplarına girmesinin önünü açmak.
Normal 7 mil antrenmanlarından birini yaparken 95 yaşına girdikten kısa bir süre sonra öldü.
Gitmenin yolu bu! En sevdiği şeyi yapmak.
Başarılar
Şimdi bir Kıdemli Sağlık kuruluşu olan Lifelong Fitness Alliance olarak adlandırılan 50 Plus Fitness, Spangler'ın onuruna Stanford Üniversitesi'nde Seniors için yıllık 8 kilometrelik bir koşuya ev sahipliği yapıyor .
USA Track & Field (USATF) , yıllık ödülünü Spangler'ın ardından seçkin Masters Uzun Mesafe Koşu sporcusuna verdi.
Spangler , 1997 yılında USATF Masters Hall of Fame'e seçildi .