Uluslararası Diyetsiz Günü - International No Diet Day
Uluslararası Diyetsiz Günü ( INDD ), yağ kabulü ve vücut şekli çeşitliliği de dahil olmak üzere, vücut kabulünün yıllık bir kutlamasıdır . Bu gün de odaklanarak sağlıklı bir yaşam tarzı teşvik adanmıştır her boyutta sağlığı ve potansiyel tehlikeleri konusundaki bilinci artırmak için diyet ve başarı ihtimalinin; Tıp Enstitüsü özetler: "komple zayıflama programları kendi vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 10 koparanlar sadece beş yıl içinde neredeyse her şeyi bir yıl içinde üçte ikisini yeniden kazanmak ve." İlk Uluslararası Diyetsiz Günü 1992'de İngiltere'de kutlandı. Dünyanın diğer ülkelerindeki feminist gruplar, özellikle Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, Avustralya, Yeni Zelanda, Hindistan, İsrail, Danimarka'da Uluslararası Diyetsiz Günü kutlamaya başladılar. İsveç ve Brezilya.
1998'den beri hem Uluslararası Beden Kabul Derneği (ISAA) hem de Ulusal Kadın Örgütü (NOW) benzer günlere sponsor oldu. ISAA'nın günü, 24 Nisan'da kutlanan Uluslararası Boyut Kabul Günü'dür. ŞİMDİ , sonbaharda her yıl düzenlediği Vücudunu Sevme Günü ile bir Vücudunu Sev kampanyası düzenliyor ve bu kampanya, moda , güzellik ve diyet endüstrilerinin "sahte Görüntüler" olarak tanımladığı şeyi eleştiriyor ve farklı vücut boyutlarına ve şekillerine sahip kadınların görüntülerinin farklı olmasını talep ediyor. yerine kullanılır.
6 Mayıs Uluslararası Diyetsiz Günü kutlanır ve sembolü açık mavi kurdeledir.
INDD'nin Hedefleri
Uluslararası Diyetsiz Günü kutlarken, katılımcılar şunları amaçlar:
- Tek bir "doğru" vücut şekli fikrini sorgulayın.
- Ağırlık ayrımcılığı , beden yanlılığı ve şişmanlık korkusu konusunda farkındalığı artırın .
- Diyetlerden ve vücut ağırlığı ile ilgili takıntılardan uzak bir gün ilan edin .
- Ticari diyetlerin etkisizliğini vurgulayarak diyet endüstrisi hakkındaki gerçekleri sunun.
- Yeme bozuklukları ve kilo verme ameliyatı kurbanlarını onurlandırın .
- Kilo ayrımcılığı, sizizm ve yağ fobisinin sona ermesine yardımcı olun.
eleştiri
Tıp Enstitüsü kendi kitabında etmek önlenmesi ve tedavi Obezite Yaklaşımlar 's Komitesi Sonuçlarının Değerlendirilmesi Kriterlerini gelişmek için Kriterleri Kilo Yönetimi Programları Değerlendirme için: Seçenek Tartı 'obezite izlenemezlik' Anti-diyet hareketi meydana getirdiği konusunda devletleri . Daha sonra Uluslararası Diyetsiz Günü'nden bahsedilir ve yazarlar şu yorumu yapar:
Elbette, insanların fiziksel özelliklerinde çeşitliliğin daha fazla takdir edilmesi ve kabul edilmesi, gerçekçi olmayan fiziksel ideallere ulaşmak için boşuna çaba sarfedilen diyetten daha fazla vazgeçilmesi ve arzu edilen ya da buna yakın olan bireyler tarafından kilo verme takıntısının olmaması gerektiği konusunda hemfikiriz. veya sağlıklı ağırlıklar. Bununla birlikte, özellikle obezite diğer tıbbi problemler veya hastalıklar geliştirme riskini artırıyorsa, obez bireylerin sadece vücut ağırlıklarını kabul etmeleri ve azaltmaya çalışmamaları gerektiğini iddia etmek uygun değildir.
Tarih
Uluslararası Diyetsiz Günü 1992'de Mary Evans Young tarafından oluşturuldu. Young, İngiliz "Diet Breakers" grubunun direktörüdür. Kişisel olarak anoreksiya nervoza yaşadıktan sonra , insanların kendilerini oldukları gibi takdir etmelerine ve sahip oldukları bedeni takdir etmelerine yardımcı olmak için çalıştı. İngiliz feminist Young, hem okulda şişman olduğu için zorbalığa maruz kalma deneyimleriyle hem de yönettiği yönetim kurslarına katılan kadınlarla konuşarak anlayışını geliştirdi. Diyet Bozma: Diyet Yapmadan Her Şeye Sahip Olmak adlı kitabında, 1991'de bu kurslardan birinde, kadınların bisküvi yiyip yiyemeyecekleri konusundaki kahve molası konuşmasından nasıl rahatsız olduğunu anlatıyor: "Ah, ben Sadece bir tane alacağım", "Gerçekten almamalıyım", "Ah, tamam o zaman". Young, gruba "Kariyerinize diyet yaptığınız kadar çok zaman ve enerji harcarsanız ne olacağını düşünüyorsunuz?" diye sordu.
Diğer iki olay, Young'ın diyetin boşuna olduğuna inandığı şeyi ortaya çıkarma arzusunu güçlendirdi. İlki, üç kadının zayıflamak için midelerini zımbaladığı bir televizyon programı . Hiçbiri ameliyattan önce herhangi bir danışmanlık almadı ve kadınlardan biri zımba tellerini böldü, kilo aldı ve tekrar ameliyat oldu - üç kez. Mary bu programı üzücü buldu; sonunda programdaki kadınların fiziksel ve duygusal acılarıyla özdeşleştiğini fark etti çünkü o derin kendinden nefreti kendisi de yaşamıştı. İkinci olay, yaklaşık bir ay sonra, Young'ın bir gazetede şişman olduğu için zorbalığa uğradığı için kendini asan bir genç hakkında okumasıydı . 14 bedendi (ABD beden 12).
Mayıs 1992'de Young, ilk Diyet Yok Günü'nü başlattı. Başlangıçta Birleşik Krallık merkezli Ulusal Diyetsiz Günü olması amaçlanan, etkinlikten bir hafta önce Uluslararası Masanı Temizle Günü ilan edildi ve Young, tatilini aynı zamanda uluslararası bir tatil haline getirmek için ilham aldı. Londra Hyde Park'ta piknik yapan bir düzine kadın tarafından kutlanacak küçük bir olaydı. Yaşları 21 ile 76 arasında değişiyordu ve hepsinin üzerinde " Ditch That Diet " yazan çıkartmalar vardı . Yağmur yağdı ve bu yüzden Young pikniği evinde yaptı.
1993 yılına gelindiğinde, birçok ülkede feministler Uluslararası Diyetsiz Günü kutlamayı planlıyorlardı. Amerikalılar, özellikle Kaliforniya, Teksas, New Mexico ve Arizona'dakiler, tarihin güney eyaletlerindeki Cinco de Mayo kutlamalarıyla çakışmasından endişe duyuyorlardı . Young için 5 Mayıs'ın özel bir önemi yoktu, bu yüzden tarihi tesadüfen doğum günü olan 6 Mayıs olarak değiştirmeyi kabul etti.
ana akım
INDD, müşterileri için şımartıcı ikramlar yoluyla restoran sahipleri için bir pazarlama tekniği olarak önerilen, halen 6 Mayıs'ta olan Diyetsiz Güne dönüşmüştür. Benzer bir yaklaşımda, Avustralyalı halk sağlığı eğitimcileri için sosyal pazarlama teknikleri üzerine bir tartışmada, yerel kampanyaların ulusal bir sosyal pazarlama stratejisine etiketlenebileceği önerildi ve verilen örnek, "Ulusal Diyetsiz Beslenme" kampanyasına yerel bir Sağlıklı Beslenme kampanyası eklemekti. Gün'.