Doğa yürüyüşü - Hiking

San Juan Dağları , Colorado'da yürüyüş
Alpler manzarasının keyfini çıkaran bir yürüyüşçü

Yürüyüş uzun ve kuvvetli olduğu yürüyüş genellikle üzerinde, yollar veya patikalar kırsal kesimde. Zevk için yürüyüş, 18. yüzyılda Avrupa'da gelişti. Dini haclar çok daha uzun süredir var olmuştur, ancak belirli dinlerle ilişkili manevi bir amaç için uzun mesafeler yürümeyi içerir.

"Yürüyüş", Kanada ve Amerika Birleşik Devletleri'nde tercih edilen terimdir; " yürüme " terimi bu bölgelerde daha kısa, özellikle şehir içi yürüyüşler için kullanılmaktadır. İngiltere ve İrlanda Cumhuriyeti'nde, sözcük "Yürüme" Bu park veya bir yürüyüş olsun, yürüyen her türlü açıklar backpacking içinde Alpler . Yürüyüş kelimesi, Birleşik Krallık'ta, başıboş (biraz eski moda bir terim), tepe yürüyüşü ve düşme yürüyüşü (çoğunlukla kuzey İngiltere'de tepe yürüyüşü için kullanılan bir terim) ile birlikte kullanılır. Ormanda yürüyüş terimi , 1927'de Sydney Bush Walkers kulübü tarafından kabul edildiğinden, Avustralya'ya özgüdür. Yeni Zelanda'da uzun, kuvvetli bir yürüyüş veya yürüyüşe tramping denir . Dünya çapında sayısız yürüyüş organizasyonu ile popüler bir aktivitedir ve araştırmalar, her türlü yürüyüşün sağlığa faydaları olduğunu göstermektedir.

İlgili terimler

Karhunkierros ( "Ayı Gidiş"), bir 80 km (50 mil) aracılığıyla uzun yürüyüş parkuru Oulanka National Park içinde Kuusamo , Finlandiya

Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, İrlanda Cumhuriyeti ve Birleşik Krallık'ta yürüyüş, eğlence amacıyla açık havada bir patika üzerinde veya patika dışında yürümek anlamına gelir. Bir günlük yürüyüş, tek bir günde tamamlanabilecek bir yürüyüş anlamına gelir. Ancak Birleşik Krallık'ta başıboş dolaşmanın yanı sıra yürüyüş kelimesi de kullanılırken, dağlık alanlarda yürüyüşe tepe yürüyüşü denir . In Kuzey İngiltere'nin dahil, Göller ve Yorkshire yerler , fellwalking tepe açıklar ya da dağ yürüyüşleri, düştü ikisi için ortak kelime var özellikleri olduğunu.

Yürüyüş, bazen vahşi doğaçlama içerir ve bazen böyle anılır. Bu, özellikle, ilerlemenin bitki örtüsünü bir kenara itmeyi gerektirdiği yoğun ormanlar, çalılar veya çalılar arasında zor yürümeyi ifade eder. Bitki örtüsünün çok yoğun olduğu ve insan geçişinin engellendiği aşırı çalılık vakalarında, bir yolu temizlemek için bir pala kullanılır. Avustralya'da doğada yürüyüş terimi, hem arazide hem de arazide yürüyüş anlamına gelir. Yeni Zelandalılar tarafından kullanılan yaygın yürüyüş terimleri, ayakla yürümek (özellikle gece ve daha uzun yolculuklar için), yürüyüş veya ormanda yürüyüştür. Trekking , Hindistan, Pakistan, Nepal, Kuzey Amerika, Güney Amerika, İran ve Doğu Afrika'nın dağlık bölgelerinde çok günlük yürüyüşleri tanımlamak için tercih edilen bir kelimedir . Bir Yürüyüş uzun mesafe izi uçtan uca da trekking gibi ve olarak adlandırılır sokmak-yürüyüş bazı yerlerde. In Kuzey Amerika'da , çok gün zamları, genellikle ile kamp , olarak adlandırılır backpacking .

Tarih

Şair Petrarch'tan sık sık yürüyüş yapan birinin erken bir örneği olarak bahsedilir. Petrarch, 26 Nisan 1336'da erkek kardeşi ve iki hizmetçisiyle birlikte Mont Ventoux'nun tepesine (1.912 metre (6,273 ft) tırmandığını ve bu başarıyı zorunluluktan çok eğlence için yaptığını anlatır. Arkadaşı ve günah çıkaran keşiş Dionigi di Borgo San Sepolcro'ya hitaben yazılan mektup , olaydan bir süre sonra yazılmıştır, ancak bazıları Petrarch'ın tırmanışının kurgusal olduğunu öne sürmüştür.

Jakob Burckhardt , İtalya'da Rönesans Medeniyeti'nde (Almanca 1860'ta) Petrarch'ı "gerçekten modern bir insan" ilan etti, çünkü doğanın onun "alıcı ruhu" için öneminden dolayı; henüz doğayı tarif etme becerisine sahip olmasa bile. Petrarch'ın zevk için dağlara ilk tırmanan kişi olduğu iması ve Burckhardt'ın Petrarch'ın doğaya duyarlılığı konusundaki ısrarı o zamandan beri sık sık tekrarlandı. Mont Ventoux zor bir tırmanış olmamasına ve genellikle Alplerin bir parçası olarak kabul edilmemesine rağmen, Petrarch'a "alpinist" olarak çok sayıda referans vardır . Petrarch ve Burckhardt'ın, antik çağlardan beri zevk için bir dağa ilk tırmanan Petrarch olduğu şeklindeki bu üstü kapalı iddiası, 1943'te Lynn Thorndike tarafından çürütüldü . Ventoux Dağı'na, Jean Buridan , Avignon'daki papalık mahkemesine giderken , bir yıldan önce tırmandı. 1334, "bazı meteorolojik gözlemler yapmak için". Orta Çağ'da gerçekleştirilen yükselişler vardı ; Lynn Thorndike, "onuncu ve onbirinci yüzyıllarda Almanya'da doğayı hissetmek üzerine bir kitap, o dönemden çeşitli tırmanışlar ve dağların tasvirlerini kaydetti" ve "hayatının son yıllarında başpiskopos Anno II, Köln Başpiskoposu ( (c. 1010 – 1075)) sevgili dağına her zamankinden daha sık tırmandı".

Bununla birlikte, kırsalda yürüyüşe çıkma fikri, Avrupa'da ancak 18. yüzyılda gerçekten gelişti ve Romantik hareketle ilişkili manzara ve doğaya yönelik değişen tutumlar nedeniyle ortaya çıktı . Daha önceki zamanlarda yürümek genellikle yoksulluğu gösterir ve aynı zamanda serserilikle de ilişkilendirilirdi. Önceki yüzyıllarda dini hacların bir parçası olarak uzun yürüyüşler yapılırdı ve bu gelenek tüm dünyada devam eder.

Almanca konuşulan dünya

İsviçreli bilim ve şairin Albrecht von Haller 'ın şiir Die Alpen özelikle sakinlerinin basit ve pastoral yaşamı bir biçimde planlanmıştır olsa (1732), dağların bir uyanış takdir bir tarihsel açıdan önemli erken işaretidir Alpler ile ovalarda yaşayanların yozlaşmış ve çökmekte olan varlığı.

18. yüzyılın son üçte birinde çok sayıda gezgin Avrupa'yı yürüyerek keşfetti ve deneyimlerini kaydetti. Bunun önemli bir örneği, 1801'de Leipzig'den Sicilya'ya yürüyerek giden ve dokuz ay sonra Paris üzerinden Leipzig'e dönen Johann Gottfried Seume'dir .

Birleşik Krallık

Thomas West'in 'izleme istasyonlarından' birinde inşa edilen Claife İstasyonu, ziyaret eden turistlerin ve sanatçıların pitoresk Göller Bölgesi , Cumbria , İngiltere'yi daha iyi takdir etmelerini sağlamak için .

İskoç bir rahip olan Thomas West , 1778 yılında Göller Bölgesi'ne yaptığı rehberde zevk için yürüme fikrini popülerleştirdi.

gezgine bir Rehber vererek gölleri ziyaret etme zevkini teşvik etmek; ve bu amaçla yazar, gölleri en son gezen yazarlar tarafından fark edilen ve kendi tekrarlanan gözlemleriyle doğrulanan tüm seçkin istasyonları ve bakış açılarını burada toplamış ve önüne koymuştur.

Bu amaçla, turistlerin estetik nitelikleri açısından manzaraların tadını çıkarmaya teşvik edileceği göllerin etrafındaki çeşitli 'istasyonlar' veya bakış açılarını dahil etti. 1778 yılında yayınlanan kitap büyük bir başarı elde etti.

Robert Louis Stevenson'ın Cévennes , Fransa'daki yürüyüş rotasının haritası, Travels with a Donkey in the Cévennes'den (1879), açık hava edebiyatının öncü bir klasiği .

Zevk için yürümenin bir başka ünlü öncüsü İngiliz şair William Wordsworth'du . 1790'da, daha sonra uzun otobiyografik şiiri The Prelude'da (1850) kaydedilen uzun bir Fransa, İsviçre ve Almanya turuna çıktı . O ünlü şiirinde Tintern Abbey ziyareti esinlenerek Wye Vadisi bir sırasında yapılan yürüyüş turuna ait Galler kızkardeşi ile 1798 yılında Dorothy Wordsworth . Wordsworth'ün arkadaşı Coleridge , bir başka keskin yürüyüşçüydü ve 1799 sonbaharında, o ve Wordsworth, Göller Bölgesi'nde üç haftalık bir tura çıktılar. Yeni nesil Romantik şairlerden olan John Keats , Haziran 1818'de arkadaşı Charles Armitage Brown ile İskoçya, İrlanda ve Göller Bölgesi'nde bir yürüyüş turuna başladı.

Giderek daha fazla insan 19. yüzyıl boyunca yürüyüş turları gerçekleştirdi; bunların en ünlüsü, muhtemelen Robert Louis Stevenson'ın Travels with a Eşek (1879) adlı eserinde kaydedilen bir eşekle Fransa'da Cévennes'de yaptığı yolculuktur . Stevenson ayrıca 1876'da ünlü "Yürüyüş Turları" makalesini yayınladı. Seyahat yazısının alt türü , sonraki 20. yüzyılda birçok klasik üretti. Uzun yürüyüş turuna açıklayan bir kitabın erken Amerikalı örneği doğabilimci olan John Muir 'ın Körfez Bin Mile Yürüyüşü (1916), 1867 yılında üstlenilen uzun botanizing yürüyüşün ölümünden sonra yayımlanan hesap.

İngiltere'deki sanayileşme nedeniyle insanlar, yaşam standartlarının genellikle sıkışık ve sağlıksız olduğu şehirlere göç etmeye başladı. Kırsal alanda başıboş dolaşarak şehrin sınırlarından kaçacaklardı. Bununla birlikte, İngiltere'deki arazi, özellikle Manchester ve Sheffield kentsel bölgelerinin etrafındaki arazi , özel mülkiyete aitti ve izinsiz giriş yasa dışıydı . Kısa süre sonra kuzeyde başıboş kulüpler ortaya çıktı ve yasal ' dolaşım hakkı ' için siyasi kampanyalar başlattı . Bu tür ilk kulüplerinden biri 1905 yılında Londra'da kuruldu ve ağır tarafından himaye edildi, ilk milli gruplama 1879 yılında Leslie White tarafından kurulan 'Pazar Tramps' Rambling Kulüpleri Federasyonu oldu lortluğunda .

Halkın bazı özel arazilerde 'dolaşma hakkını' yasalaştıracak olan Dağlara Erişim faturaları , 1884'ten 1932'ye kadar periyodik olarak Parlamento'ya sunuldu, ancak başarılı olamadı. Son olarak, 1932 yılında, Rambler Hakkı Hareketi organize kitle günahlarımızı üzerine Kinder Scout içinde Derbyshire . Polisin izinsiz girişin devam etmesini önleme girişimlerine rağmen, kitlesel tanıtım sayesinde başarılı bir şekilde gerçekleştirildi. Ancak, 1939'da kabul edilen Dağ Erişim Yasası'na, haklarını yeterince korumadığını düşünen The Ramblers da dahil olmak üzere birçok yürüyüşçü örgütü karşı çıktı ve sonunda yürürlükten kaldırıldı.

Erişimi iyileştirme çabası, II. Dünya Savaşı'ndan sonra Ulusal Parklara ve 1949 Kırsal Alanına Erişim Yasasına ve 1951'de İngiltere'deki ilk milli park olan Peak District Ulusal Parkı'nın oluşturulmasına yol açtı . Bu ve benzeri milli parkların kurulması, tüm açık hava meraklıları için erişimin iyileştirilmesine yardımcı oldu. Kırsal ve Yönlü, 2000 tarihli Hakkı ölçüde genişletilmiş gezme hakkına İngiltere ve Galler'de.

Amerika Birleşik Devletleri

Thoreau , burada gösterilen Wachusett Dağı'na 34 mil (55 km) yürüdü .

Abel Crawford ve oğlu Ethan'ın 1819'da New Hampshire'daki Washington Dağı'nın zirvesine giden bir izi temizlemesi Amerika Birleşik Devletleri'nde doğa yürüyüşüne olan ilginin ilk örneklerinden biridir. Bu 8,5 millik patika Birleşik Devletler'de sürekli olarak kullanılan en eski yürüyüş parkurudur. Devletler. İngiliz ve Avrupa Romantizminin etkisi, aşkıncı hareket yoluyla Kuzey Amerika'ya ulaştı ve hem Ralph Waldo Emerson (1803-82) hem de Henry David Thoreau (1817-62), Kuzey Amerika'daki açık hava hareketi üzerinde önemli etkiler yarattı. Thoreau'nun doğa ve yürüyüş üzerine yazdığı yazılar arasında ölümünden sonra yayınlanan "Walking" (1862)" yer alır. Daha önceki makalesi " A Walk to Wachusett " (1842), Thoreau'nun Concord, Massachusetts'ten bir arkadaşıyla zirveye yaptığı dört günlük bir yürüyüş turunu anlatır. arasında Dağı Wachusett , Princeton, Massachusetts ve arka. 1876 yılında Appalachian Dağ Kulübü , Amerika'nın en erken rekreasyon organizasyonu, ABD'nin kuzeydoğusundaki parkurları ve dağlar korumak için kurulmuştur.

İskoç doğumlu, Amerikalı doğa bilimci John Muir (1838 –1914), Amerika Birleşik Devletleri'ndeki vahşi doğanın korunmasının bir başka önemli erken savunucusuydu. Yosemite ve Sequoia Ulusal Parklarını kuran 1890'da kabul edilen Ulusal Park yasa tasarısı için ABD Kongresi'ne dilekçe verdi . Sierra Kulübü diye kurulan, şimdi ABD'de en önemli koruma kuruluşlarından biridir. Yazılarında ifade edilen doğaya yönelik manevi kalite ve coşku, başkanlar ve kongre üyeleri de dahil olmak üzere diğerlerini, gelişmemiş kırsal alanların geniş alanlarını korumaya yardımcı olmak için harekete geçmeye teşvik etti. Bugün "Milli Parkların Babası" olarak anılmaktadır. 1916'da, milli parkları ve anıtları korumak için Milli Park Servisi kuruldu.

1921'de bir ormancı olan Benton MacKaye , Amerika'nın ilk Ulusal Yolu, Appalachian yolu fikrini tasarladı ve bu, Ağustos 1937'de Maine'deki Sugarloaf Dağı'ndan Georgia'ya koşarak tamamlandı . Pacific Crest Trail ( "PCT") ilk tarafından 1930'larda araştırılmıştır YMCA yürüyüş grupları ve nihayetinde Meksika'dan Kanada'ya sınır iz için tam bir sınır olarak kaydedildi.

haclar

Hac rotaları artık bazı yürüyüşçüler tarafından uzun mesafeli rotalar olarak ele alınmaktadır ve British National Trail the North Downs Way tarafından alınan rota , Pilgrims' Way to Canterbury'nin rotasını yakından takip etmektedir .

Antik hac, Camino de Santiago veya St. James Yolu, son zamanlarda bir dizi uzun mesafe yürüyüş rotasının kaynağı haline geldi. Bu bir ağdır hacıların yollarını türbesine giden havari Saint James Büyük yılında Santiago de Compostela Katedrali de Galicia kuzeybatı içinde İspanya'da . Birçoğu, rotalarını bir ruhsal yol biçimi olarak takip eder veya ruhsal gelişimleri için inzivaya çekilir.

Fransız Yolu güzergahları ve pistlerine en popüler Saint-Jean-Pied-de-Port Fransız tarafında Pyrenees için Roncesvalles Santiago de Compostela için İspanyol tarafında ve sonra başka 780 kilometre (480 mil) aracılığıyla büyük şehirleri Pamplona , Logroño'daki , Burgos ve Leon . Camino francés'de tipik bir yürüyüş en az dört hafta sürer ve yolda bir veya iki gün dinlenmeye izin verir. Bazıları Camino'yu bisikletle veya at sırtında gezer. Tours , Vézelay ve Le Puy-en-Velay şehirlerinden gelen yollar Saint-Jean-Pied-de-Port'ta buluşuyor. Fransız uzun mesafe yolu GR 65 ( Grande Randonnée ağının), eski Hıristiyan hac yolunun önemli bir varyant yoludur.

İbrahim Yolu kültürel rota yolunu olduğuna inanılan olan İslam , Hıristiyan ve Musevi patrik İbrahim genelinde bireyin antik yolculuğa Antik Yakın Doğu . Yol, 2007 yılında , muhtemelen doğum yeri olan Urfa, Türkiye ve son varış noktası Negev çölü arasında bir hac rotası olarak kuruldu .

Hedefler

Kral Talal Barajı içinde Jerash Ürdün Trail boyunca uzanan Ürdün
İsrail'de genç yürüyüş

Ulusal parklar , genellikle İngiltere ve Galler Ulusal Parkları gibi önemli yürüyüş yerleridir ; Kanada'nın ; Yeni Zelanda , Güney Afrika vb.

Sık sık, günümüzde uzun mesafe yürüyüşleri (yürüyüş turları) gibi uzun mesafe yolları boyunca gerçekleştirilmektedir Ulusal Trails İngiltere ve Galler, Kungsleden (İsveç) ve Ulusal Trail Sistemi ABD'de. Grande Randonnée (Fransa), Grote Routepaden veya Lange-afstand-wandelpaden (Hollanda), Grande Rota (Portekiz), Gran Recorrido (İspanya) bir ağdır uzun mesafeli patikalar içinde Avrupa'da çoğunlukla Fransa, Belçika, içinde, Hollanda ve İspanya. Diğer Avrupa ülkelerinde, ayrıca Kanada, Avustralya, Yeni Zelanda, Nepal'de ve daha az ölçüde Türkiye, İsrail ve Ürdün gibi diğer Asya ülkelerinde uzun mesafeli yol ağları vardır. Avusturya, Slovenya, İsviçre, Almanya, Fransa ve İtalya Alplerinde, kapsamlı bir dağ kulübesi sistemi kullanılarak 'kulübeden kulübeye' yürüyüş turları yapılabilir .

20. yüzyılın sonlarında, resmi ve gayri resmi uzun mesafe rotalarında bir çoğalma oldu; bu, yürüyüşçülerin artık uzun mesafeli bir yol (İngiltere), patika (ABD), Grande Randonnée'yi kullanma olasılığının daha yüksek olduğu anlamına geliyor. (Fransa), vb., bir yürüyüş turuna çıkmak yerine. Uzun mesafeli yolların ilk örnekleri arasında ABD'deki Appalachian Yolu ve İngiltere'deki Pennine Yolu bulunur .

Asya

In Ortadoğu'da Ürdün Trail uzun Ürdün Trail Derneği tarafından 2015 yılında kurulmuş Ürdün yürüyüş parkuru 650 km (400 mil) uzaklıktadır. Ve İsrail , 9.656 km'den (6.000 mil) fazla parkurla "bir yürüyüşçü cenneti" olarak tanımlandı.

Likya Yolu belirgin olduğu uzun mesafeli parkuru güneybatı içinde Türkiye'nin antik kıyılarında bir parçası etrafında Likya . Bu uzunluk ve genişliklerindeki 500 km (310 mil) üzerinde Hisarönü ( Ovacık yakın) Fethiye için, Geyikbayırı içinde Konyaaltı 20 km (12 mil) ila yaklaşık Antalya . Türkiye'de yaşayan Briton Kate Clow tarafından tasarlandı. Adını bir zamanlar bölgeyi yöneten eski uygarlıktan alır.

Büyük Himalaya Trail genelinde bir yoldur Himalayaların . Parkurun orijinal konsepti, Nepal'in doğu ucundan batı ucuna kadar toplamda yaklaşık 1.700 kilometre (1.100 mi) yol içeren tek bir uzun mesafe yürüyüş parkuru oluşturmaktı . Önerilen yol, Nepal'in dağ bölgesinin daha az keşfedilmiş turizm destinasyonlarını birbirine bağlayacak.

Latin Amerika

In Latin Amerika , Peru ve Şili önemli yürüyüş hedeflerdir. Machu Picchu İnka Trail Peru çok popülerdir ve bir izni gereklidir . Şili'deki en uzun yürüyüş parkuru, bir sivil toplum girişimi tarafından oluşturulan gayri resmi 3.000 km'lik (1.850 mil) Greater Patagonia Trail'dir .

Afrika

Afrika'da büyük bir yürüyüş yer Kilimanjaro Dağı , bir sönmüş volkan içinde Tanzanya en yüksek olduğu, Afrika'daki dağ , deniz seviyesinden ve 4.900 metre 5,895 metre (19.341 ft) (16.100: ve dünyanın en yüksek tek ayaklı dağ ft) plato tabanının üzerinde.

Teçhizat

Sırt çantaları yürüyüşlerde yaygın olarak kullanılır

Yürüyüş için gerekli ekipman, yerel iklim de dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlıdır. Gündüz yürüyüşçüleri genellikle su, yiyecek, harita ve yağmur geçirmez ekipman taşırlar. Yürüyüşçüler, engebeli arazide stabilite için geleneksel olarak sağlam yürüyüş botları giyerler . Son yıllarda, bazı uzun mesafe yürüyüşçüleri arazi koşu ayakkabılarına geçtiğinden bu durum daha az yaygın hale geldi . Botlar hala dağlık arazide yaygın olarak kullanılmaktadır. Dağcılar kulübü , yürüyüş için pusula, güneş gözlüğü, güneş kremi, el feneri , ilk yardım çantası, ateş başlatıcı ve bıçak dahil olmak üzere yürüyüş için " On Temel " ekipmanın bir listesini önerir . Diğer gruplar, şapka, eldiven, böcek kovucu ve acil durum battaniyesi gibi eşyaları önermektedir . Bir GPS navigasyon cihazı da yardımcı olabilir ve rota kartları kılavuz olarak kullanılabilir. Özellikle ağır bir sırt çantası taşırken trekking direkleri de önerilir. Kış yürüyüşü, diğer mevsimlere göre daha yüksek düzeyde beceri ve genellikle daha özel donanım gerektirir (aşağıdaki kış yürüyüşüne bakın).

Ultra hafif sırt çantasıyla seyahatin savunucuları, çok günlük yürüyüşler için gerekli olan uzun listelerin paket ağırlığını ve dolayısıyla yorgunluğu ve yaralanma olasılığını artırdığını iddia ediyor. Bunun yerine, uzun mesafelerde yürüyüş yapmayı kolaylaştırmak için paket ağırlığını azaltmayı öneriyorlar. Uzun mesafeli yürüyüşlerde yürüyüş botlarının kullanılması bile, ağırlıkları nedeniyle ultra hafif yürüyüşçüler arasında tartışmalıdır.

Yürüyüş süreleri, Naismith kuralı veya Tobler'in yürüyüş işlevi ile tahmin edilebilirken , mesafeler bir opizometre ile bir harita üzerinde ölçülebilir . Bir adım sayar kayıtları mesafe yürüdü bir cihazdır.

Çocuklarla yürüyüş

Amerikan Yürüyüş Toplum Küçük çocuklu ebeveynler karar verme rota belirleme ve hızı konusunda katılmaya teşvik etmelidir önerir. Popular Science'da yazan Alisha McDarris, çocuklarla yürüyüş yapmak belirli zorluklar doğursa da, özellikle ilgi alanları göz önünde bulundurularak bir rota seçilirse, onlar için ödüllendirici bir deneyim olabileceğini öne sürüyor.

Küçük çocuklar yetişkinlere göre daha çabuk yorulmaya eğilimlidirler, sıvı ve enerji açısından zengin besinlere daha sık ihtiyaç duyarlar ve ayrıca hava ve arazideki değişikliklere karşı daha hassastırlar. Yürüyüş rotaları bu faktörler göz önünde bulundurularak seçilebilir ve uygun kıyafet, ekipman ve güneşten korunma sağlanmalıdır.

Çevresel Etki

ABD, New York Eyaleti, Mohonk Gölü çevresindeki birçok yürüyüş parkurunun bir kısmı , erozyonu önleyebilecek merdivenler içerir

Doğal ortamlar genellikle kırılgandır ve özellikle çok sayıda yürüyüşçü söz konusu olduğunda kazara hasar görebilir. Örneğin, yıllarca odun toplamak, dağlık bir alanı değerli besinlerden arındırabilir ve ormansızlaşmaya neden olabilir; ve sansar veya büyük boynuzlu koyun gibi bazı türler, özellikle çiftleşme mevsimi civarında insanların varlığına karşı çok hassastır. Genel olarak, parklar gibi korunan alanlarda, bu tür etkileri en aza indirgemek için çevreyi korumak için düzenlemeler vardır. Bu tür düzenlemeler arasında odun ateşinin yasaklanması, kamp kurmanın yerleşik kamp alanlarıyla sınırlandırılması , dışkı maddelerinin atılması veya paketlenmesi ve yürüyüşçü sayısına bir kota getirilmesi yer alıyor. Birçok yürüyüşçü , gıda atıkları , gıda ambalajları ve çevre üzerindeki diğer etkilerle ilgili katı uygulamaları izleyerek İz Bırakma felsefesini benimser . İnsan dışkısı genellikle yürüyüşten kaynaklanan önemli bir çevresel etki kaynağıdır ve havzayı kirletebilir ve diğer yürüyüşçüleri hasta edebilir. Yerel toprak bileşimine bağlı olarak 10 ila 25 cm (4 ila 10 inç) derinlikte kazılmış ve kullanımdan sonra üzeri kapatılmış, su kaynaklarından ve patikalardan en az 60 m (200 fit) uzaklıkta ' Katiller'in bakteriyel kontaminasyon riskini azaltmak için tavsiye edilir. .

Yangın, belirli bir tehlike kaynağıdır ve bireysel bir yürüyüşçü, ekosistem üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Örneğin, 2005 yılında, bir Çek sırt çantalı gezgin, yanlışlıkla Şili'deki Torres del Paine Ulusal Parkı'nın %5'ini yakan bir yangın çıkardı .

Görgü kuralları

Yürüyüşçüler arazinin diğer kullanıcıları ile çatışabilecekleri veya doğal çevreye zarar verebilecekleri için yürüyüş görgü kuralları gelişmiştir.

  • İki yürüyüşçü grubu dik bir patikada karşılaştığında, bazı bölgelerde, yokuş yukarı hareket eden grubun geçiş hakkına sahip olduğu bir gelenek gelişmiştir .
  • Çeşitli kuruluşlar, yürüyüşçülerin genellikle bağırmak veya yüksek sesle konuşmak, müzik çalmak veya cep telefonu kullanmak gibi yüksek sesler çıkarmaktan kaçınmasını önerir. Bununla birlikte, ayı ülkesinde yürüyüşçüler, ayıları ürkütmekten kaçınmak için bir güvenlik önlemi olarak kasıtlı gürültü çıkarmayı kullanırlar.
  • Bırak No Trace hareketi teklifler düşük etkili yürüyüş için yönergeler grubu: ".. Bırak başka bir şey ayak izleri başka bir şey fotoğrafları öldür şey ama zaman ayırın başka bir şey anılar koru".
  • Yürüyüşçülere vahşi hayvanları beslememeleri tavsiye edilir, çünkü bunlar insan yemeğine alışırlarsa diğer yürüyüşçüler için tehlike oluşturabilir ve öldürülmeleri veya başka yerlere yerleştirilmeleri gerekebilir.

Tehlikeler

Arête'de yürüyüş , Ötztal Alpleri , Avusturya. Ayakta sağlamlık ve yükseklere çıkma içeren bir yürüyüş rotası örneği

Yürüyüş, arazi, sert hava koşulları, kaybolma veya önceden var olan tıbbi durumlar nedeniyle tehlikeli olabilir . Yürüyüşçülerin karşılaşabileceği tehlikeli durumlar, belirli kazaları veya fiziksel rahatsızlıkları içerir. Özellikle yüksek dağlarda, nehirleri ve buzulları geçerken ve kar ve buz olduğunda tehlikelidir. Bazen yürüyüş , iplerin, buz baltalarının ve kramponların kullanımı ve bunları uygun şekilde kullanma becerisinin yanı sıra karıştırmayı da içerebilir .

Fiziksel rahatsızlıkları içeren potansiyel tehlikeler arasında su kaybı, donma, hipotermi, güneş yanığı, güneş çarpması veya ishal ve ayak bileği burkulmaları veya kırık kemikler gibi yaralanmalar yer alabilir. Hipotermi , tüm yürüyüşçüler ve özellikle deneyimsiz yürüyüşçüler için bir tehlikedir. Normal yağmur veya sis güçlü bir soğutma etkisine sahip olduğundan, tehlikeli olması için havanın çok soğuk olması gerekmez. Yüksek dağlarda bir başka tehlike de irtifa hastalığıdır . Bu tipik olarak sadece 2.500 metrenin (8.000 ft) üzerinde gerçekleşir, ancak bazıları daha düşük irtifalarda etkilenir. Risk faktörleri, önceki bir irtifa hastalığı epizodunu, yüksek derecede aktiviteyi ve irtifadaki hızlı artışı içerir.

Diğer tehditler arasında hayvanlar tarafından yapılan saldırılar (örneğin, Lyme gibi hastalıkları taşıyan böcekler veya keneler ) veya döküntülere neden olabilecek zararlı bitkilerle (örneğin, zehirli sarmaşık , zehirli meşe , zehirli sumak veya ısırgan otu ) temas sayılabilir . Yıldırım, özellikle yüksek zeminlerde de bir tehdittir.

Yüksek dağlarda ve birçok ülkede kış aylarında yürüyüş yapanlar, tehlikeli kar ve buz koşulları ve çığ olasılığı ile karşılaşabilirler . Yıl boyunca buzullar potansiyel olarak tehlikelidir. Hızlı akan su başka bir tehlike arz eder ve güvenli geçiş özel teknikler gerektirebilir.

Çeşitli ülkelerde sınırlar kötü işaretlenmiş olabilir. 2009'da İran, İran-Irak sınırında yürüyüş yaptıkları için üç Amerikalıyı hapse attı. Kanada'dan Pacific Crest Trail'de ABD'ye geçmek yasa dışıdır . Güneyden kuzeye gitmek daha kolaydır ve Kanada Sınır Hizmetleri ile ileri düzeyde düzenlemeler yapılırsa geçiş yapılabilir . İçinde Schengen Alanı çoğunu içerir AB ve İsviçre ve Norveç gibi ilişkili milletleri, orada yol ile geçerken hiçbir engel vardır ve sınırlar her zaman belirgin değildir.

Kış yürüyüşü

Bryce Canyon , Utah , ABD'de kar ayakkabısı .
Kros kayağı ( Kayak turu dahil ) kışın yürüyüş parkurlarına erişim sağlar

Kışın yürüyüş yapmak ek fırsatlar, zorluklar ve tehlikeler sunar. Buzlu koşullarda krampon gerekebilir ve dik, karla kaplı yollarda buz baltası önerilir. Kar ayakkabıları ve yürüyüş direkleri veya kros kayakları , derin karda yürüyüş yapanlar için faydalı bir yardımcıdır. Kayak ve yürüyüş arasındaki yakın ilişkinin bir örneği, Norveç Doğa Yürüyüşü Derneği'nin , yürüyüşçülerin yazın, kayakçıların ise kışın kullanabileceği binlerce kilometrelik patika boyunca uzanan 400'den fazla kulübesinin bakımını yaptığı Norveç'te bulunur . Karlı koşullarda daha uzun rotalar için yürüyüşçüler, yokuş yukarı seyahat için özel kayaklar ve botlar kullanarak kayak turlarına başvurabilirler . Kış aylarında gün ışığının kısalması, değişken hava koşulları ve çığ riski gibi faktörler yürüyüşün tehlike seviyesini yükseltebilir.

Ayrıca bakınız

Türler

İlgili aktiviteler

  • Kros kayağı - kayakların yardımıyla karda yürüyüş
  • Fell koşusu - engebeli dağlık zeminde koşma sporu, genellikle iz bırakmadan
  • Geocaching – bir açık hava hazine avı oyunu
  • Oryantiring - harita ve pusula ile navigasyonu içeren bir spor
  • Zirve torbalama - tırmanılan dağ zirvelerinin bir listesini işaretleme
  • Hac - ahlaki veya manevi öneme sahip bir yolculuk
  • Nehir yürüyüşü - trekking ve tırmanmanın ve bazen bir nehir boyunca yüzmenin bir kombinasyonu
  • Rogaining – bir uzun mesafeli kros navigasyon sporu
  • Kar ayakkabısı - kar ayakkabısı üzerinde derin karda yürümek
  • Patika cayır cayır yanan - bir yürüyüş rotasını işaretlemek için işaretler kullanmak (Avrupa'da yol işaretleme olarak bilinir)
  • Patika koşusu – patikalarda koşma
  • Yoldan yürüyüş – belirlenmiş bir uzun mesafeli yürüyüş parkurunda sürekli olarak tek bir yönde yürüyüş yapmak.

Referanslar

bibliyografya

  • Amata, Yusuf (2004). Yürüyerek, Yürüyüşün Tarihi . New York: New York University Press. ISBN'si 9780814705025. İçindekilerin özetine bakın
  • Chamberlin, Silas. Yolda : Amerikan Yürüyüşünün Tarihi . Yale Üniversitesi Yayınları, 2015
  • Gros, Frederic (2014). Bir Yürüyüş Felsefesi . Howe, John tarafından çevrilmiştir. Londra, New York: Verso. ISBN'si 9781781682708.
  • Solnit, Rebecca. Yolculuk tutkusu: bir yürüyüş tarihi , New York : Viking, 2000

Dış bağlantılar

Doğa Yürüyüşü, Doğa Yürüyüşü Nedir?