Çapraz (boks) - Cross (boxing)
 Birmanya boksunda durmak için çapraz
| |
| Ayrıca şöyle bilinir |
 Fransa: Direkt (sütyen arrière)
 Bulgaristan: Прав удар |
|---|---|
| Odak | Dikkat çekici |
Olarak boks , bir çapraz (yaygın olarak adlandırılan düz veya arka el zımba ), genellikle kendi zıt tarafta ile anlık dominant eliyle bir rakip potansiyel atılan bir yumruk. Darbe, öndeki kolun üzerinden geçer, bu nedenle adı. Arka el rakibin gardının içinde hareket ederse, bu düzdür. Düz ve çapraz, aparkat ve kanca gibi güçlü yumruktur . Bilgisayarlı bir yumruk puanlama sistemi olan Compubox , düz ve çaprazı güçlü yumruklar olarak sayar.
teknik
Koruma konumundan, arka el çeneden atılır, vücudu çaprazlar ve hedefe doğru düz bir çizgide ilerler. Arka omuz öne doğru itilir ve sadece çenenin dışına dokunarak biter. Aynı zamanda, çenenin içini korumak için kurşun el geri çekilir ve yüze sıkıştırılır. Ek güç için, çapraz atılırken gövde ve kalçalar saat yönünün tersine (sağ baskın için ve sol baskın için saat yönünde) döndürülür. Ağırlık ayrıca arka ayaktan ön ayağa aktarılır, bu da arka topuğun ağırlık aktarımı için bir dayanak noktası görevi gördüğü için dışa doğru dönmesine neden olur. Vücut dönüşü ve ani ağırlık transferi, çapraza gücünü veren şeydir. Gibi aşı , yarım adım ileri eklenebilir. Çapraz atıldıktan sonra el hızla geri çekilir ve koruma pozisyonuna geri dönülür. Rakibin kafasını hedefleyen bir jab (veya vücuda yönelik bir haça karşı bir karşı) veya bir kanca kurmak için karşı yumruk atmak için kullanılabilir . Çapraz ayrıca bir jab'i takip ederek klasik " bir-iki kombo " yu yaratabilir . Çapraz ayrıca "düz" veya "sağ" olarak da adlandırılır.
Sağ düz yumruk (çapraz)
Sol düz yumruk (çapraz)←Solak kişi
Karşı vuruşta bir çapraz (çapraz sayaç)
